妇科病、自律神经失调竟都因为它！3方法抢救子宫

虽然夏季已经即将步入尾声，台湾的天气仍不时会出现高温，让人走在室外时总忍不住找著冷饮喝、喜欢进入冷气强力放送的店家久留，而平日工作或是搭车时也同样处于有空调的环境之中，现代人这样的生活方式，容易导致自律神经失调，产生荷尔蒙的失调，不仅免疫力降低，更会使卵巢和子宫失去正常的机能。

高温加上空调让人自律神经失调 造成子宫中暑

日本女性医疗诊所LUNA集团理事长，医学博士关口由纪表示，自律神经会负责让我们身体的体温保持恒定，寒冷的时候不让体热流失，炎热时则是尽力让身体散热，然而现代人夏天一下吃冰一下吹冷气，一下又走在街上感受30度以上的艳阳曝晒，就造成了自律神经容易失调以及子宫中暑，导致月经不顺、失眠、倦怠、食欲不振以及肌肤问题等症状。

气色不佳是子宫机能低下征兆 让卵巢机能停止

而想要知道自己的卵巢和子宫是否健康，有个非常简单的辨别法，只要看看自己的气色是否不好、眉间是否有皱纹，皮肤是否有光泽，即可略知一二，因为只要有任何外表看起来不健康的情形，卵巢和子宫也同样不会健康。

身心状况差导致停经 健康状态好转可改善

这是因为身体有着优先顺位，比起「孕育新生命的器官」，更为重要的是「让自身活下去所需的器官」，所以一但身心状况不好，身体首先就会停止子宫和卵巢的机能。等到确定活下去所需的器官无虞，才会让子宫和卵巢的机能复原。

日本妇产科学会理事长‧武谷雄二医学博士表示，过往在战争中因为悲伤以及营养失调，就有女性停经案例激增的情况，感受到压力、血液循环不良，甚至是炎热，都会导致生理不顺，产生生理痛、经前症候群等各种问题，卵巢和子宫机能低下。