子宫肌瘤与这4种行为脱不了关系!

对于现代女性而言，子宫肌瘤已经不再是一个陌生的病。目前关于子宫肌瘤的发病原因的科学研究也仍然让人充满迷惑，病因目前还无法解释。但大量临床资料表明：子宫肌瘤与体内雌激素水平过高，长期受雌激素刺激密切相关。

子宫肌瘤作为育龄期女性常见的妇科良性肿瘤，其发病和不健康饮食、作息不规律、长期情绪抑郁等有千丝万缕的关联。

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1.摄入高雌激素保健品

外源性雌激素类物质的摄入是诱发子宫肌瘤的一个重要原因，其中高激素饮食首当其冲。

目前，市面上充斥着各种高激素含量的食品、药品和保健品，而很多女性对此类食品并无一个清楚的认识和判断，大量摄入，势必会打破体内本来协调的雌激素水平，也成为子宫肌瘤的重要诱因。

2.过多食用高脂肪食物

根据研究表明，患者食用高脂肪食物后，可能促进女性雌激素的高分泌和储存，而长期雌激素高表达水平会导致内分泌失调。

Ross等研究认为妇女每增加10kg的体重可增21％患子宫肌瘤的风险，或每增加1单位体重指数可增加6%患子宫肌瘤的风险。

3.长期情绪抑郁

如今时代变了，女性面临着工作和家庭的双重精神压力，易产生抑郁情绪。女性自身的抑郁情绪，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月甚至几年。

子宫位于下丘脑－垂体－卵巢－子宫性腺轴上，对人体情绪变化非常敏感。抑郁情绪，会促使雌孕激素分泌不协调，导致子宫肌瘤。

4.作息不规律

女性工作由于压力过大、工作繁忙，为了尽快完成上级布置的任务只好日以继夜地加班，造成工作源源不断，加班也绵绵无期。

而这种极不规律的生活，很容易打破身体的平衡导致神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素紊乱。