女人小心坐出妇科病 生活中如何避免诱发附件炎

在女性的生殖器中，输卵管、卵巢等称为子宫附件。而附件炎就是输卵管和卵巢的炎症。现在的办公室白领很多，长期久坐而又缺少运动，这就导致血液循环减慢，因而很容易导致妇科炎症的发生。附件炎也是其中的一种。

生活中诱发附件炎的原因

1、长期坐在电脑前面，保持坐着这个姿势，下肢的血液循环就会受到影响，继而影响到卵巢忌附件的正常排毒，引发附件炎。

2、女性经常穿着紧身的内裤或者紧身的牛仔裤。这就让阴道密不透风，阴道的排泄物积聚在内裤上，加上透气性差，细菌就很容易滋生，这就容易引起阴道炎，阴道炎症如果上行感染，就会引发附件炎。

3、女性在分娩或者流产以后，抵抗力会变差，此时病原体如果经由生殖器上行感染扩散，就会影响到卵巢、输卵管，甚至蔓延整个盆腔，引起附件炎。

4、经期这段时间，女性是会排出污血的。如果在经期不注意卫生，或者在经期进行了性生活。就会引起感染，诱发附件炎。

5、女性体内如果其他部位有感染，但是未能得到及时的治疗，导致病原菌经血液传播，引起附件炎。

6、靠近盆腔或者输卵管等邻近器官，如果发生了炎症。例如阑尾炎，也会导致致病菌蔓延引发附件炎。

7、女性朋友如果不小心感染了性传播疾病，例如淋病，也是会导致淋病双球菌蔓延，引发附件炎。

附件炎日常生活注意事项

1、既然附件炎与女性久坐不动有关。那么，在工作中就要经常起身运动一下，让腹部血液顺畅。

2、在经期注重个人卫生，勤于更换卫生巾，另外用温水清洗外阴。

3、平时要多喝开水，多休息。因为如果是急性的附件炎，女性会有发热的症状。喝开水可以促进新陈代谢。

4、饮食方面，女性要以清淡为主，还要多进食新鲜的蔬菜水果，不要吃生冷、辛辣刺激的食物，防止病情进一步加重。

5、女性朋友在工作之余要积极参加体育锻炼，因为排汗是一种健康的排毒方式，而且适当运动可以促进人体新陈代谢，提高身体的免疫能力和抗病毒能力。