男人很伤精的4大行为, 尤其是第三种, 很多人都在做！

现在很多夫妻不孕不育的 不在少数，尽管现在科技已经非常发达，但是对于一些自己的问题还是没有得到完善的解决方法，很多人一心求子，但是最后都不能实现。尽管是白衣天使有时候也是束手无策。其实对于男性还是女性，平时都必须学会保护好自己才行。今天小编就带大家来探讨一下男人的三种做法对于精子的伤害有多大。

1、长期抽烟严重

大家都知道吸烟有害健康，但是里面含有尼古丁等依赖性质的物质，所以对于很多男人来说戒掉自己的烟瘾其实是很困难的事情。长期吸烟的男人会导致精子的平均数量还是下降，并且畸形的概率非常大，有孩子便成为一种困难的事情。

2、长期处于高温的状态下

男生热爱运动是非常健康的一件事情，但是有的工作环境就是长期处于高温状态下工作。这种环境对于精子的伤害非常大。很容易造成精子畸形或是少量，因为长期处于闷热的状态下，无法变得活跃起来。

3、长久坐在凳子上

现在都是信息化社会，对于现在的职业一般都是长久坐在电脑旁工作。有的人甚至是可以一坐就是三四个小时一动不动。虽然这样是一种积极的工作态度的表现，但是对于男生的精子会产生一定的影响。很容易造成前列腺炎或是阻碍精子的产生。对于精子的数量各方面都有一定的影响。

另外手机也是一种威胁，现在很多人都是手机不离身的状态，毕竟还是有一定的辐射，所以对身体伤害还是有一定的威胁，现在的年轻人就应该适当放松自己，在工作的时候寻找自己的运动方式。