听了这么年的洗洗更健康，真相到底如何呢？

正常健康女性的生殖系统是有自身的防御机制的，比如女同胞们阴道由于解剖组织的特点，如阴道口的闭合，阴道前后壁紧贴，对病原体的侵入有自然防御功能，其为第一道防线；

第二道防线即在阴道定居的微生态菌群，为阴道提供自净功效，而且它们之间自行保持平衡状态，谁也不打扰谁，静静做个美哒哒的菌体；

最后一道防线是由宫颈粘液栓构成，它完美阻断了致病菌从阴道偷渡到子宫内部。

阴道在一些原因（性生活、免疫力低下等情况）下，阴道与菌群之间的生态平衡打破，致病菌生长繁殖，可引起阴道炎症，是导致外阴阴道症状如瘙痒、灼痛、刺激和异常流液的一组病症。女性一生中基本都会与它过过招，有些一旦发作过就会经常来“骚扰”，可以说十分磨人，更可怕的是长期如此会影响生育能力。

遇到上面的情况，有些女性由于羞耻心作怪，不愿意到正规医院寻求帮助，而是迷之相信洗一洗就会好的，随便到超市买那XX女性私处呵护液等，这样做是大错特错，如果有人这样做，从现在开始就纠正。

错误点在于这些洗液对于日常的清洗还应付，但遇到阴道炎症，那只能呵呵哒，不知致病菌是何方神圣，基本没半点作用。同时反复清洗可致私处酸碱度破坏，自净能力进一步削弱，真是雪上加霜，有苦说不出。

出现不适，尽量到医院科学就医，通过白带、分泌物培养，了解是啥致病菌，针对致病菌治疗起到对症下药的效果。

接下来为大家提供点生活小tip避免阴道炎症发生——

对于新妈妈在坐月子期间，每天1-2次清洗外阴，记得使用弱酸性女性护理液，清洗顺序从前往后，保持外阴的清洁防止产褥期感染；

经期勤换卫生巾，用适当温水清洗，但避免频繁冲洗和坐浴，坐浴可是宫颈口松弛，致病菌就会乘虚而入；

平常生活中备好自身专用的清洗工具、毛巾，毛巾最好在放在通风或太阳下晾干，避免菌群滋生；

清洗时不要使用较强碱性的皂液或者高锰酸钾等洗剂，它们都可改变阴道正常的酸性环境，还有有些女性喜欢在沐浴过程中用自来水冲洗，是十分不可取的；

最后一点就是注意性生活卫生，性生活会破坏私处弱酸性环境，还有男性丁丁富含球菌，增加感染机率，同时如果性伴侣患有生殖道炎症时，尽量避免性生活，或者实在忍不住就穿“雨衣”。

大家醒一醒，“洗洗更健康”，是片面、不加框定的5个字，而任何事情就要把握一个度，以及 特定情景，如果是随意的洗洗只能在平时偶尔才可能更健康，而多数情况下只能是呵呵了。