“同房”次数接近这个数，对女性越健康，子宫、卵巢都会感激你！

夫妻之间总是离不开夫妻生活，说道夫妻生活，很多人都会有点害羞。但是，作为人的一种正常的生理需求，对夫妻双方都是在正常不过的事情，并且，夫妻间的合理生活有助于增进夫妻之间的感觉，同时，合理的“同房”是有利于双方的身体健康。只要我们能正常的把握这个度，对于男性可以缓解很好的释放内心的压力，对身心有一个很好的缓解，同时，还可以很好的预防前列腺炎；对于女性，可以很好的预防妇科疾病的发生，对子宫、卵巢也有很好的作用。只要能把握这个度，那么，我们多久一次比较合适呢？

很多的年轻小夫妻或者情侣，他们由于对这种行为比较新奇，所以，一般的欲望要比常人强，但是，过度的“同房”，容易导致女性“私处”受损，同时，对子宫与阴道的健康也是不利的。而且，过度的“同房”会消耗过多的体力与精力，容易导致男性出现肾虚的情况，从而会降低男性对生理需求的欲望。那么，我们如何合理的安排夫妻生活呢？多久一次比较合适。研究表明，一般为一周2至3次最佳，这样对女性的子宫及卵巢都有很好的好处。

同时，男性的精液中含有一些杀菌的物质，在夫妻生活时，男性的分泌物对女性的“私处”有着很好的杀菌抗菌的功效，能够帮助女性提高抗菌能力，消灭女性“私处”中的各种病菌，包含：链球菌、葡萄菌等等，预防妇科炎症的发生，减少女性遭受细菌的侵入，从而达到包含子宫与卵巢的健康。

特别是许多女性在月经期间或者是月经来之前都会出现小腹胀痛的症状，这是由于女性在月经来之前，盆腔中流入了大量的血液，从而引起盆腔充血胀痛。我们可以在月经来前一两天，可以适当的夫妻生活，男性的分泌物进入女性体内后，会加快血液循环，使盆腔中的血液减少，从而可以减轻胀痛，保护子宫，从而减少妇科炎症。所以，保持每周2到3次的频率，是对女性的子宫与卵巢有好处的，同时，还可以很好的缓解身体的疲惫，使心情更加的愉悦。

最后要注意的是，这种频率还要按照自身的身体状况来进行调整，不要一味的按照这个频率进行。虽然，说男性的“小蝌蚪”对女性预防妇科疾病是有一定的作用，但是，如果你暂时不想要小孩的话，建议不要这样做，这是对女性的一种负责任的态度