怀孕后，孕妈最好避免这几件事，要不然出生的婴儿可能有胎记

怀孕期间的准妈妈最害怕的事情是宝宝脸上长胎记，因为胎记长在宝宝的脸上真的会影响容貌，所以说怀孕期间的准妈妈一定要在孕期警惕这几件事，千万别做否则会影响宝宝的一生。至于孕妇不能做哪些事情请看下文，小编为你一一讲述。

1、怀孕的准妈妈要想预防孩子有胎记，首先要重视饮食，在孕期的时候一定要注意自己的饮食健康，多吃健康清淡的食物。油腻，酸辣的食物切忌不要多食，不然容；易刺激胎儿的皮肤。

2、孕妇在孕期是不能乱发脾气的，脾气暴躁的严重，结果造成孕妈咪的内分泌紊乱，引发胎儿体内的色素不稳定，浮躁的心情会造成色素沉淀在宝宝的脸上，形成胎记，所以准妈妈一定不能乱生气，整个孕期一定要保持愉快的心情。

3、怀孕期间的孕妇一定要注意辐射的问题，辐射是造成胎儿脸上长胎记的罪魁祸首，很多孕妈咪经常性的玩手机和玩电脑，看电视，这样都会增加胎儿出生以后患胎记的风险，所以最好是少看，远离辐射源，保护胎儿健康。

4、怀孕期间的准妈妈是不能经常化浓妆的，由于化妆品中含有较多成分的金属，会让肌肤更多的接触到紫外线，而且化妆品中的色素和有害物质会渗入皮肤，导致色素积聚，引起胎记。

5、怀孕后抽烟、喝酒对胎儿的有害作用主要是损伤脑细胞，使脑细胞发育停止，还可能会造成胎儿胎儿出生有胎记，香烟的焦油和尼古丁导致胆汁色素积聚，引发宝宝胎记。

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