张玉芳：白带异常自检方法

女性的白带就像“大姨妈”一样能体现出女性的身体状况，白带正不正常是女性妇科健康的重要标志，如果出现了白带异常，千万不要忽略了，很有可能是某种妇科病在作怪！

白带的自我检查

由于体内雌激素水平的变化，正常白带的性状也会不断变化：

1、月经刚结束时，阴道排液量比较少，呈白色、糊状；

2、月经中期到即将排卵时，宫颈分泌物增多，白带量增多、透明如蛋清样；

3、排卵后2-3天，白带逐渐变得浑浊、粘稠，白带量也会减少。

至于白带异常，是说女性阴道分泌物的颜色、性质、数量发生异常改变，比如量非常多、有特殊气味、颜色异常，或者出现脓性白带。比如：豆腐渣样白带(伴外阴瘙痒或灼痛)、泡沫状白带(伴酸臭味)、黄色白带、水样白带、血性白带等都属于白带异常的表现。

白带异常的类型

1、豆腐渣状白带：这是念珠菌性阴道炎的典型白带，白色或浅绿色，有时还可以呈酸奶状，外阴可以看到粘有固体块状的白带。常常伴有外阴红肿、严重的搔痒、尿频尿急。

2、白色或灰黄色泡沫状稀薄白带：这是典型的滴虫性阴道炎的白带，一般伴有轻微的外阴搔痒，这种痒时有时无，一般在月经前后出现。

3、水样白带：阴道持续不断流出淘米水样白带，奇臭，一般相距1米之外都可以闻到这种很难闻的气味，这种情况一般发生在晚期宫颈癌、阴道癌或子宫粘膜下肌瘤合并感染。

4、血性白带：有时候是白带中混有鲜红的血丝，有可能是恶性肿瘤、宫颈癌、宫体癌等。有些良性病变也有可能出现这种白带，如宫颈息肉、黏膜下肌瘤、重度慢性宫颈炎及宫内节育器所引起的副反应。

5、脓样白带：白带发黄常白带呈黄色或黄绿色，粘稠，有臭味，量多，甚至因为白带多需要使用卫生巾，每天需要多次更换内裤。除此之外，还伴有外阴痒、腹痛、甚至发烧等表现。

白带异常的日常保健

1、定期检查：即使没有任何不适，也应该定期检查，最好每年作一次全面的妇科体检。

2、平常少穿紧身裤或牛仔裤，内裤宜选择棉布质地。

3、平日不用卫生护垫。有些女士担心白带弄脏内裤，即使不是经期，也总喜欢使用卫生护垫。其实，护垫透气性差，长期使用并不卫生，如果用了消毒不好的护垫，作用更是适得其反。

4、增强免疫力：坚持锻炼，增强体质，做到睡眠充足、饮食合理、营养均衡，并多进食富含维生素的食物。

温馨提示

白带是女人身体健康的警示灯，女性朋友不要忽视它哦。一旦发现异常，要懂得分清原因，或者及时咨询医生，对症下药，以便恢复到健康状态。