子宫有无息肉，去趟厕所可知一二，多做3件事，子宫越来越健康！

子宫息肉是一种比较常见的妇科疾病。子宫息肉生长速度快，如果不及时进行治疗，可能引发慢性宫颈炎，月经不调、导致不孕，更严重的是子宫息肉发生癌变的几率比较高。因此，女性应该要特别呵护自己的子宫。其实，子宫有没有长息肉，也是可以通过一些细节反应出来的，平时要注意观察。

子宫有无息肉，去趟厕所可知一二，多做三件事，子宫越来越健康！

一：白带是否异常

子宫里面长有息肉的女性，因为宫颈在炎症的刺激下出现频繁收缩，会有白带增多、白带带血丝的现象，而且还可能并伴有臭味。

二：子宫异常出血

子宫出血也是帮助判断有无子宫息肉的方法。如果得了子宫息肉，会出现月经不调，淋漓不尽的情况。还有一种就是在绝经后又出现不规则的子宫出血现象，颜色一般为鲜红色，有一部分患者的出血量甚至与月经相似。另外，夫妻生活后出现点滴状出血，也应考虑子宫息肉的可能性。

三：大便有坠胀感

如果子宫患有息肉，在月经前期或月经后大便时会有坠胀感，可以感觉到粪便在通过直肠时疼痛难忍，但是在其他时间没有这样的现象。

女人想要预防子宫息肉，保持子宫健康，平常应该多做三件事：

第一：个人卫生要做好

作为女人生活中一定要爱干净，要做到每天用温开水清洗私处，勤换内裤，内裤清洗后要在阳光下曝晒杀菌，少穿紧身裤。另外，夫妻生活前，两人都应清洗干净，以防止细菌"偷偷"侵入。

第二：适当运动

运动是一种简单又有效的养生方法。不论男女，每天坚持合理的运动，加强体育锻炼，能够提高机体的抗疾病能力，起到有效的防御疾病的作用。

第三：注意饮食习惯

女性在平时生活中可以多吃一些含维生素B和维生素C的食物，这两种营养素对子宫息肉是有好处的，有资料表明，维生素C摄入量增加时，宫颈息肉的危险会降低。同时，女人还要常吃豆类食品，豆类食品中含有植物性雌激素，而植物性雌激素里面的异黄酮素、木质素都具有抗氧化的作用。而对于一些辛辣、刺激性的食物最好能不吃，这些食物吃太多对身体是没有什么好处的。