夏天怀孕，更要好好呵护子宫，这些会“伤宫”的事情别再做了

成功怀孕之后，受精卵在子宫里面生根，然后慢慢的长大，所以女人怀孕以后，应该好好的呵护自己的子宫。

而女人怀孕以后，身体的心跳会加快、体温也会升高，还会变得更加的敏感。所以对于孕妇来说，最难熬的那个季节就是夏季了。夏天怀孕了，更要好好的呵护自己的子宫，这些会“伤宫”的事情，还是别再做了。

1. 贪凉

孕妇体温高，夏天又实在是热，会贪凉是身体自然的反应和需求。但是对于孕妇来说，是不能受凉的。所以女人怀孕了，即使是在炎热的夏季，也不能贪凉。

建议孕妇不要吃太多凉性的食物，也不要把空调的温度调得太低，更加不要因为太热而去冲凉水澡，这样会让胎儿很不舒服，还有可能会引发流产或者早产。

2. 邋遢

夏天温度高，更加的容易滋生细菌和病毒，所以孕妇在夏天更加的要注意卫生，不能太邋遢。天气太热，可是细菌病毒却都很活跃，孕妇也不要去接触那些脏的东西。

建议孕妇要每天洗澡，尤其是要注意私密部位的清洁，内衣物也一定要用专用的洗护产品清洗干净，被汗湿的衣物要及时的更换，不要穿着脏衣服，这样很不卫生。

3. 生气

夏天天气燥热，本身就很容易引起人的烦躁的情绪，孕妇受到体内激素已经身体不适的影响，那是更加的容易生气发火。但是孕妇生气发火，会刺激到子宫，引起子宫异常的兴奋和收缩，这对于子宫里的胎儿是很不利的。

建议孕妇要学会控制自己的情绪，不要任由自己产生那么多的负面的情绪，天气已经够热的了，也不要再轻易的动火了，冷静冷静对于孕妇更好。而孕妇的家人和朋友，也要对给与孕妇一些理解和宽容。

4. 劳累

夏天对于孕妇来说已经是够难熬的了，这个时候就不要让自己太过劳累了。本身孕妇在炎热的夏季就可能吃也吃不好谁睡也睡不好，这个时候再劳累，子宫都会觉得受不了。

建议孕妇在夏天要多注意休息，不要去干重活，每天早点休息，最好中午再午睡一会儿。

孕妈要牢记一点，怀孕了好好呵护自己的子宫，也就是在好好呵护自己的孩子。你觉得在这个炎热的夏天，以上的4点，都能做到吗？

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