患有子宫肌瘤的女性，常具有这3个共性，希望你不在里面！

女性患有妇科疾病的概率在80%左右，也就是说，绝大部分女性都有被妇科疾病困扰过。妇科疾病对女性的伤害很大，且很难根治。比如盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤等。子宫肌瘤不同于其它肿瘤，它是一种非常常见的良性肿瘤，好发于40-60岁的女性，病发率在30%以上，也就是说10个女性朋友中就有3个人有患过子宫肌瘤，听起来好像很恐怖。一般来说疾病大部分都是惹来的，子宫肌瘤也不例外，总有人一辈子不会得，那么，子宫肌瘤最喜欢哪几类人呢？

患有子宫肌瘤的女性，常具有这3个共性，希望你不在里面！

1、夫妻生活不和谐：鸳鸯戏水，人人爱。夫妻之间总会通过这些亲密的行为来交流，增进感情。如果我们夫妻之间生活不和谐，容易导致女性情绪化，从而容易导致女性内分泌失调，这样比较容易患上子宫肌瘤。如果出现了这种情况，夫妻之间一定要好好的交流、沟通，在一定程度上能和谐解决。如果是环境原因，我们可以经常更换地方。如果男方原因，那么就要找出根本原因，而去解决。

2、忧郁的女性:当今社会女强人越来越多，加班熬夜，工作压力大，从而导致越来越多的女性忧郁。甚至有人因为这些患上忧郁症。当我们长期处于忧郁中，就会导致我们体内的雌性激素分泌异常，从而会造成我们月经不调、卵巢早衰甚至患上子宫肌瘤等疾病，所以当我们成天忧郁，我们就要及时调整，以免导致子宫肌瘤等疾病加重。

3、肥胖的女性：当今社会生活水平不断提高，且很多女性朋友吃饭后，不喜欢运动，导致过多的脂肪堆积在体内，从而引发肥胖。肥胖可以增加患很多疾病的风险，比如：高血压、糖尿病、子宫肌瘤等。由于过多的脂肪会代谢成雌性激素，而子宫肌瘤有非常依赖于雌性激素，这样就为它生长提供很好的条件；另一方面，每超重5公斤，患子宫肌瘤的风险相应会增加20%。所以我一定要健康饮食和合理运动。

以上就是会增加患上子宫肌瘤的特征，希望我们能远离他们。那么我该如何预防子宫肌瘤呢？

​1、不熬夜：熬夜对我们女性伤害很大，尤其是肝肾的伤害。并且熬夜能诱发子宫肌瘤的发生，因此我们平常尽量不要熬夜，形成良好地作息习惯。

2、均衡饮食：饮食均衡营养，避免因某些微量元素摄取不足而导致子宫肌瘤。平常我们可以多吃五谷杂粮、水果、蔬菜等新鲜果蔬，平常我们要坚持低脂肪饮食，少吃高盐高脂食物。

3、注意避孕：人流对女性伤害最大，尤其是对子宫和卵巢等器官，当我们人流次数过多，我们的子宫壁越来越薄，月经不正常等，这样容易导致我们体内激素不正常，而导致子宫肌瘤的发生，只有我们采取积极有效的避孕措施，才能避免。

4、注意个人卫生：女性的个人的卫生尤为重要，特别是在月经期，尤其要保持外阴清洁，这个时候我们要勤换内衣裤，做到每天一换。同时一定要避免经期同房。

5、适当运动：运动能促进我们血液循环，有利于排毒。并且长期运动，对提高免疫力有很重要的作用。加强锻炼，增强身体素质，提高免疫功能与抗病能力，是我们最基本的保障。

6、定期体检：40岁的女人，建议一年做一次妇科检查，多数子宫肌瘤是毫无症状表现的，所以我们女性朋友为了健康，一定要做到定期体检，做到早发现、早治疗。

注：图片源于网络