体温升高、嗜睡劳累，怀孕后出现这些情况正常吗？

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怀孕后，由于激素的改变，准妈妈的身体也会出现一些相应的变化，对于初次怀孕的女性来说，这些变化可能会让她们有些焦虑，担心不正常。其实，这些都是怀孕后特有的一些变化，都有哪些变化呢？赶紧来了解一下吧。

基础体温居高不下

正常的基础体温呈双向曲线，即排卵前较低，排卵后升高。受孕后除了表现为月经到期不来潮，你的身体还有一个明显的标志就是基础体温升高后大约保持在36.9℃ ~37.2℃之间，持续 18~21 天不再下降。此后的整个孕期，基础体温会一直保持在较高的水平。

困倦疲乏，睡意连绵

怀孕后你会常常感到精神不佳，睡意连绵，这是正常现象，是荷尔蒙分泌的结果。怀孕后身体会分泌出一种黄体荷尔蒙，这种荷尔蒙能使子宫肌肉变得柔软，起到防止流产的作用。但与此同时它又有一种麻醉作用，会使人体的行动变得迟钝，因此你就会感到疲倦，总是想睡觉。除此之外，怀孕后基础代谢增加，分泌系统产生变化，体内热量消耗快，血糖不足，也是嗜睡的原因。

乳房变大，乳晕颜色变深

在雌激素和孕激素的共同作用下，从怀孕 8 周起，你的乳房会逐渐膨胀增大，变得丰满，隐约可以看到乳房表皮下纤细或稍有扩张的静脉血管。乳头和乳晕的颜色加深，乳晕上出现许多散开的深褐色的小突起，称为“蒙氏结节”。另外，你还会感觉到不同程度的胀痛和触痛，12 周以后还可能有少量稀薄、淡黄的乳汁分泌。

子宫逐渐增大

孕早期子宫增大并不明显，但它确实在慢慢地变大，当然这是需要借助仪器才能观察到的，一般要到 3 个半月至 4 个月时你才能从外观上看出肚子变大。怀孕 3个月时，子宫刚好出盆腔，直径为 8 厘米左右，如拳头般大小。

皮肤状况双向改变

妊娠初期，由于激素的刺激，你的皮肤会出现不同程度的色素沉着，多发生在面部、乳头、乳晕和外阴等处。有意思的是，有些孕前没有痤疮的孕妈，怀孕初期会长出痤疮，而那些孕前就长痤疮的孕妈，怀孕后脸反倒变得干净了。看来孕期也是改善肤质的绝佳时机呢。

体重上升了

孕早期体重开始出现上升的趋势，但是由于此时胎宝宝还不大，所需的营养也不多，所以体重的变化不是非常明显，一般增加 1~2千克即是正常范围了。体重增长过快也不是什么好现象，胎宝宝长得过大过快，反而会为以后的自然分娩带来麻烦。同时会增加胎宝宝成人后患肥胖症、糖尿病等代谢性疾病的风险。

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