怀孕六个月，准妈妈和胎宝宝的身体都会发生哪些变化？

在孕6月初，宝宝的体重还不是很重，孕妈妈现在的体重大约已经增加了4～6千克，肚子增大，已经分不出哪里是腰、哪里是肚子了。子宫不断增大，逐渐压迫到肺部，因此孕妈妈的呼吸变得急促起来，尤其是在快速走路或上楼梯的时候，过不了多久就会气喘吁吁了。

现在孕妈妈的皮肤变得更差了，不过不是干燥，而是油腻，因为此时的汗液和油脂分泌比较旺盛，脸上、身上经常汗津津、油汪汪的。有的孕妈妈脸上会长出少量痤疮，这些痤疮一般在分娩后就会自行消失。所以，不必过于担心，只要做好卫生工作，防止痤疮进一步感染即可，不要擅自使用具有祛除痤疮作用的洗面奶、药膏等，我们很难判定其中的成分是否会影响胎宝宝。

进入孕6月后，孕妈妈的体重增长开始加速，增加量比较明显，每周大约增加350克。腹部也明显地突出，从外观上看已经是十足的孕妈妈相了。子宫进一步增大，子宫底逐渐升高，在以后的一段时间内将经历一个从脐下到与肚脐平齐，逐渐超越肚脐，到达肚脐上部的过程。这些变化在外人看来有些大，但孕妈妈自身感觉可能不明显。有的孕妈妈行动略笨拙些，有的孕妈妈仍如往常，非常灵活。如果感觉良好，完全不用刻意保养。

由于胎宝宝的肌肉发育得更有力，现在的胎动更加频繁，活泼的胎宝宝每12小时差不多有50次胎动，一般晚上胎动较白天的更频繁、更有力，因此本周进入了“胎动期”，胎动变得规律起来，胎宝宝肢体活动增加，而且很有力，动作也都是大幅度的。腹壁较薄的孕妈妈经常可以看到腹部的凹凸变化，那是胎宝宝踢腿、伸胳膊或跳跃时碰触腹壁导致的。

孕6月第3周，孕妈妈的子宫增大将胃肠向上推移，使胃肠蠕动速度降低，从而使胃的排空变慢，所以孕妈妈常有上腹饱足感和胃灼热感。子宫的增大还导致心率加快，孕妈妈有时候会感觉心慌气短。此时，子宫底的高度已经到达肚脐以上两个手指的宽度，体重增加了5～7千克，比以前胖了许多。在孕中后期，孕妈妈可能经常会感觉皮肤干燥，伴有一阵阵的瘙痒感，不抓不快。这是激素在起作用，抓挠解决不了，所以还是不要用力搔抓，以免抓破感染，可以咨询医生外用一些止痒的药物。另外，孕妈妈的鼻腔黏膜此时比较干燥脆弱，加上鼻腔充血、肿胀，鼻子容易出血。发生鼻出血时不要慌张，及时止血即可。

​在孕6月末，孕妈妈的腹围更大了，身体越来越沉重；脸上的妊娠斑可能更加明显，面积增大；腹部的妊娠纹颜色也有加重。另外，此时的孕妈妈还会有眼睛发干、畏光的现象，这是正常现象，不必担心。