娇女健康秘籍!如何让女性私密处更加饱满?

文 / 娇女养生术
2018-06-08 16:26

妇科医生说:阴道是女人身体中最特别的器官,她既坚强又娇弱——虽然存在上百种细菌,阴道却有着自己独特的健康生态。

而生病的小V会让人身陷“囧”境,一起来聊聊健康私话题~


很多女性会保养肌肤,但很少有人知道如何养护私密处。其实,女人的阴道和皮肤一样,随着年龄增长而衰老,学会正确保养,能够让阴道变得“年轻”。

1.了解阴道知识。

女性从20多岁开始,私密处的脂肪开始减少,逐渐随着年龄的增加变得松弛。女性接近更年期时,其阴道内膜开始变薄,血液流动减少,骨盆底肌肉变弱。松弛的阴部会对女性的性爱自信产生影响。

2.避免体重大起大落。

如果体重大起大落,肯定会影响阴部“美貌”,体重的急剧变化会使阴道和外阴受到过度拉伸而遭受损伤。女性不要过度减肥,要保持健康的体重。如果女性太瘦,其隐私部位同脸部一样会过早地衰老松弛。

3.采用女上位。

性爱时女性在下边容易出现拉伸伤,因为男伴控制插入节奏和深度,有时会超出女性阴道承受的范围。如果采用女上位,女性处于控制地位,可以更好地收缩控制阴道肌肉。

4.常起身走动。

不要长时间坐在办公椅上,每天在健身球上坐15分钟,能使骨盆底肌肉自然而然地收缩,有利于增强阴道肌肉。


以上内容均为个人见解,如有需要可以微信FK6048一起讨论哦!