妇科炎症别傻傻洗，天然“洗洁精”食物，常吃炎症没了生活不尴尬

有妇科炎症的女性应及时进行治疗和预防，可以适时的选择一些酸性的妇科清洁剂、消毒护垫等，这些能很好的杀死平时清洁不当留下的细菌。建议每周1-2次最佳，频繁使用也不好，容易破坏私处的酸碱平衡。不要过分依赖抗生素来治疗！抗生素虽然有杀菌作用，但是长期服用抗生素，大剂量用抗生素又会增加外阴阴道念珠菌病的发病机会。一旦体内摄入过量抗生素，就会破坏阴道的微生态环境，打破其自我调节平衡，不利于身体健康。妇科炎症久治不愈？如何用食疗轻松化解？

莲子心茶的降火作用是很好的，虽然味道苦，但是对身体却很有好处，常年喝莲子心茶的女性，可以减少妇科炎症发作的机率。还能促进污血的排出，可以排毒，滋补身体，防止经期被炎症找上身。

女人吃黑蒜也是极佳的预防妇科炎症的方式，黑蒜对身体内的细菌有灭杀的作用。经常食用黑蒜能抵抗妇科炎症带来的不适，让身体免疫力提高。

可以多吃些木瓜、酸奶，这些都是有助于消化、防止肠道感染、提高人体的免疫功能的食物，特别是食用木瓜可以有效地预防肠道疾病，防止感染妇科炎症。

红薯中富含纤维、钾、铁和维生素B6，不仅能帮助抵御妇科炎症的发生，还能有效地预防肿瘤。能调节肠胃，好吃到让你停不下来，低热量，还具有减肥效果

黑桑葚干滋阴补肾，对卵巢是有帮助的。由于富含铁元素，同时具有补血功能，可以预防卵巢早衰等的妇科疾病。常吃桑椹还能显著提高人体免疫力！

每一种食物都有它特殊的功效，因此女性朋友适当的了解食物对自己身体的营养价值，利用饮食对疾病的预防和保健都起到很好的作用，所以女性朋友为了自己的健康不要怕麻烦，自己的健康才是最重要的。

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