怀孕后如果准妈妈常做这3件事,伤胎又伤身,别不当回事!

文 / 环球旅游馆
2018-04-20 09:03

对于一个准妈妈来说,身体里孕育着一个小生命,这本来就是一件特别神奇的事情,腹中的小生命不仅仅是夫妻两人爱情的结晶,更是两人生命的延续,更多的准妈妈自从怀孕之后,身上的责任也就更重了,不仅肩负着自身的健康,也是带着腹中胎宝宝的安危,所以无论做什么事情,都需要格外小心才是,尤其是平时下面这三个坏习惯,就很有可能会影响到,腹中胎宝宝和自身的健康,准妈妈一定要上心,千万别不当回事儿。

怀孕后如果准妈妈常做这3件事,伤胎又伤身,别不当回事!

1、孕期长时间熬夜:

大家都知道,长期熬夜就很有可能会导致身体内分泌出现问题,在怀孕期间,如果准妈妈长期熬夜的话,就很有可能会造成准妈妈出现血压上升的情况,血压上升,对于准妈妈和胎宝宝来说,都会造成这样或那样的不良影响,在怀孕早期,如果准妈妈经常熬夜,对于胎儿的生长发育是十分不利的,因为这时候正是腹中的胎宝宝主要器官的生长发育关键期,如果妈妈的生物钟颠倒,作息不规律,就会导致身体出现内分泌失调的情况,从而严重影响了自己的新陈代谢,也就影响到了胎宝宝正常的生长发育。

怀孕后如果准妈妈常做这3件事,伤胎又伤身,别不当回事!

2、孕期为保持身材而节食:

爱美之心人皆有之,每一个女性都希望自己拥有苗条的身材,有人认为,在怀孕的时候需要节制一下自己的饮食,这样能够使腹中的胎宝宝更小一些,对于生产是十分有利的,还有一些准妈妈总是担心怀孕之后身体过度的发胖,生完宝宝之后,身材很难恢复到之前的状态,所以孕期饮食都一直有节制,其实这样的做法都是不正确的,如果每天为了保持身材,而只吃一点点的食物,就很有可能会导致腹中的胎宝宝,出现营养不良的情况。

怀孕后如果准妈妈常做这3件事,伤胎又伤身,别不当回事!

3、孕期偷偷吸烟:

以前的时候以为抽烟是男性的专利,但是随着社会的发展,也有很多的女性特别喜欢吸烟,而且即使是怀孕之后,也没有戒掉吸烟的陋习,其实准妈妈在怀孕期间吸烟的危害是十分巨大的,如果在怀孕期间吸烟,最直接的危害就是造成宝宝出现蛀虫的情况,另外除了,不能吸烟之外,准妈妈也应该避免长时间的处于二手烟的环境当中,因为如果准妈妈长期吸入二手烟的话,就很有可能,会导致自身的器官造成一定的损伤,而且还有,可能会导致准妈妈发生妊高娠!