妇科炎症老反复？你别只消炎抑菌，还应该给卵巢排排毒“洗洗澡”

妇科炎症是女性朋友生活中非常常见的问题，不同环境不同时期都可能被炎症所困扰。很多时候出现分泌物多或者分泌物异常、瘙痒、异味等等不适，问题不是特别严重但是非常让人不愉快。而且炎症最大的问题就是反反复复不能彻底改善。妇科炎症是怎么诱发的呢？日常生活中，内分泌失调，月经不正常，卵巢早衰这些都是诱发妇科病的因素。因此，我们在消炎抑菌的同时，也应该调理好内分泌，特别是给卵巢排排毒“洗洗澡”，才能更好保护女性的身体健康。

日常生活中，女性要注意个人卫生，每天清洗，适当用些洗剂，内衣清洁最好选用内衣专用洗液、肥皂之类的。经期的卫生也不容忽视，因为研究表明，细菌通过血液的传播速度远远大于其他途径。所以，每次如厕之前，记得要洗手。避免细菌伤害卵巢健康。

皂角米的植物胶质浓度很高，泡发后，就会溢出浓浓的植物胶原。非常容易吸收，即补充植物蛋白。煮熟后，细腻有弹性，吃起来丝丝滑滑。营养丰富，可以促进人体新陈代谢，排出卵巢毒素更健康。

桃胶中富含胶原蛋白和美肤成分，有“植物燕窝”的美誉，不可错过的天然养颜佳品，多吃人健康。具有丰富的胶原蛋白，能起清热解毒，滋阴润肺，养颜美白，清脂减肥，润肠排毒的功效。

一般形容女人，咱们最先想到的就是花和水了，与这个最贴近的就是花茶，所以这就是说女人为什么要多喝花茶，对咱们有很好的滋补效果。百合花作为观赏花卉洁白优雅，作为食材可入药，营养价值很高，可以保养卵巢，有效推迟衰老，双向调节雌激素水平，抑制卵巢早衰的产生。

蒲公英能抗病毒、抗菌消炎，提高机体免疫力。也能解除消化不良和便秘，清净血液，帮助身体排出毒素，远离妇科炎症。是女性的健康好帮手。

玫瑰花茶最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。女人长期饮用能改善内分泌失调，可调理血气、促进血液循环，调理女性生理问题。有助提高机体免疫力，抵抗疾病的侵入，巧防妇科炎症！

最后女性应该避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠 。

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