怀孕前后你胖了多少斤，宝妈: 说多了都是泪呀！

准妈妈在怀孕期间的体重往会直线飙升，因为身边的人都会劝自己多吃一点，不为自己也要为宝宝，再加上孕期的好胃口，体重自然而然上来了。

怀孕前后你总共增加了多少斤呢？说说之前你的峥嵘岁月吧

@八通倩倩：我不幸，胖了50斤，估计是因为孕期吃的太多了，一日N餐，想吃就吃没有节制。宝宝生下来才6.2斤，呜呜呜。肉全长在我身上了，我基本上已经预料到了未来很长一段时间的减肥路了，说多了都是泪！

@鸟鸣嘤嘤：孕前118，生的那天是178，整整60斤啊，一天除了吃就是吃，胃口超级好，儿子生下来七斤半，肉都长我身上了，现在儿子三个月，我还150呢，好可怕啊，不知道还瘦的回去不。（我是剖腹产，我还记得手术那天大夫说，脂肪太多，缝起来都费劲，累得慌）

@胡小白：怀老大时长了24斤，老大生下来6斤6，现在怀老二了，已经胖了28斤了，上周B超显示宝宝大两周，还有两个月才生，估计要超重了。

@身高163，怀孕前一个月体重128斤， 至40周预产期当天顺产的，140斤，宝宝6斤。现在宝宝4岁，妈妈体重114斤。同事们都说生完宝宝后体型变得好棒！ 不过在怀孕期间反应非常大，前三个月瘦了18斤，一直到生完宝宝当天才没有妊娠反应的。回想当年的十个多月，也挺痛苦的。

@小卓家的厨房：看了你们的我就汗了，你们不要放弃还有希望哈！我116斤孕前 产前186斤 产后168斤 坐月子降到150斤 就掉不下来了，曾经有一段减到128斤，那真是饿的，后来来北京要自己带孩子没力气不行 体重又一天天的回来了，到现在是最长时间的保持了136斤 可是姑娘眼看就要12了，12年呀！你懂的。

@等会麻麻：老大胖了五十斤，哈哈哈。老二胖了四十斤，现在跟孕前一样重。

孕期间，胎儿的发育是关键，但不要因为想要给胎儿更充足的营养就胡吃海喝，要知道，多余的热量消耗不了只会转化成脂肪。合理的饮食结构，重视瓜果蔬菜的摄取，肉蛋奶适当饮用才能保障母体和胎儿的正常发育。