宫寒经期痛？每天用它热敷排出宫毒，远离妇科疾病

很多女性因为工作和生活的压力，出现经期不稳定的症状。而且转眼之间，春季已经过了二分之一，炎炎夏季马上就要来了。面对炎热的夏季，我们的体内最容易造成热毒，对身体进行损伤。特别是对于女性来讲，夏季的热毒，严重的伤害我们的子宫，导致经期排毒不畅，引发宫颈磨烂、阴道炎、子宫肌瘤等问题。我们必须要学会提前预防宫毒给我们带来的损伤，我们该如何做呢？

子宫之中的毒素，或许叫做“子宫瘀毒”更加合适，而这种毒素往往是因为女士经期经血没有完全排尽、女士不讲究私处卫生，导致大量细菌入侵积聚成为了我们常说的子宫毒素，而女士每月经期来临时，排除的体内毒素，就包括了这种子宫瘀毒!

一：热敷

每天晚上睡觉之前对子宫和臀部进行热敷，可以加速血液循环、活血化瘀，而且如果在热水里加入三到六包左右的粉粉在热敷，对于子宫的保养特别的好，能够有效的祛除子宫毒素，减轻子宫疾病。

二：蔓越莓

蔓越莓是预防宫颈疾病、尿道感染的有效利器，而且把蔓越莓和粉粉一起混合，每天早晚喝一杯，让你远离宫颈疾病

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