孕期最常见的几点你不注意，生完孩子等着哭吧

说个不恰当的，女人怀孕了并不是生病了，备孕的姑娘们一经检查怀孕了，马上就变大熊猫级别的保护对象了，姑娘们怀孕是件喜事，变成重点保护对象也没错，但是什么都不做这个就不对了，等生孩子有的你哭。所以孕期的各种问题咱们还是要了解下。

一、知道怀孕了什么都不做

有的准妈妈发现怀孕了就什么都不做了，每天只负责吃饭，睡觉，然后发现一下子增长一二十斤，这个是不对的，在孕初期三个月前是需要修养，胚胎正是发育导弹时候，营养也不需要多少的，所以没必要猛吃，到孕中期的时候需要的营养就多了，这个时候可以放开肚皮吃，但是这个时候就需要运动了，适当的运动可以促进血液循环增加氧气的吸入，可以刺激胎儿的发育，对胎儿大脑很有帮助， 尤其是想顺产的准妈妈，那就更需要运动了，有研究表明，孕期缺乏适当的有氧运动，不仅不利于产后妈咪身体的恢复，也会让胎宝因摄取营养过剩，导致出生时超重以及增加宝宝长大后罹患肥胖症的风险。

二、知道怀孕后觉得护肤品会影响胎儿的发育

怀孕后很多东西都与准妈妈隔绝了，包括爱美的美容彩妆类，因为怕都胎儿有影响，其实怀孕了可以擦一些护肤品，本来怀孕生孩子身材都变样了，再不护肤，变的像个老太婆，你觉得会怎样，你可以咨询一些医生，很多护肤品对胎儿是没有影响的，涂在皮肤上渗入不到身体里，当然彩妆咱们就不要想了，这些玩意对宝宝是有害的，日常的补水护肤品还是可以的。

三、知道怀孕后毫无节制的饮食

很多孕妈知道自己怀孕了后，就会无形的给自己心理暗示，以后我要多吃了，因为我肚子里还有一个也需要营养，但是孕妈们，咱们要知道刚怀孕的一些知识，胎儿都还没成型，你指望他吸收多少营养，每个孕妈的孕期反应都不同，有轻有重，但是那基本都是在孕初期，而且孕初期宝宝是不需要太多的营养的，所以孕吐严重的孕妈也不要担心，而过了这个初期，到中期基本上孕妈们的胃口都会变好的，而这个时候胎儿是发育迅速的时候，确实需要多吃，多吃要记得有节制，各种营养都需要均衡，不要暴饮暴食，选择一类自己喜欢吃的猛吃，等营养过剩，胎儿吸收不了，都落在你身上变成脂肪，不胖才怪了。

怀孕的妈妈都是皇后，皇后还每天逛逛御花园了，所以准妈妈可不要天天躺床上睡觉，适当的运动下，压压马路啥的，呼吸下新鲜的空气，是有利于宝宝发育的，最主要的是要定时产检，这个很重要，不要拿自己以前的经验或者别人的经验来说事，怀孕这事安全第一，要谨慎小心。