孕晚期耻骨疼，孕妈别不当回事儿，留心耻骨分离症缠上你

俗话说，行百里路半九十。很多孕妇，到了孕晚期，以为再忍忍就能到临产期了，有时候，感觉自己耻骨附近疼痛，往往不在意，以为只是怀孕伴随的不适症状，微不足道。其实，还真不是这么回事儿。

怀孕已经8个多月的小于就是这样的。

这些日子，小于一直感到耻骨痛，坐也不是，躺也不是。本来，她还想忍住，熬到预产期，可是，最近两天，她走路都变得一瘸一拐的了，没办法，拉上自己的闺蜜小苟，一起来到了医院。

接诊的马主任听小于讲述了病情，先给小于科普了一下什么是孕期耻骨痛。

“耻骨就是骨盆下面的两块骨头，左右各有一块。正常情况下，两块耻骨是连接在一起的。而一些孕妇之所以耻骨痛，是因为出现了耻骨联合分离。”

为了直观起见，马主任给小于看了下面这张图。

看着图，小于问：“哎呀，是这样的呀，好端端的耻骨怎么会被分开了呢？”

马主任说：“这个也很简单，就是为了给将来宝宝生产，开辟一条通路。一般来说，从怀孕的10周开始，孕妇的卵巢就会分泌出一种特殊的激素，这种激素会促使骨盆增大，以便胎宝宝就有足够的空间顺利降生。这就是老人常说的开骨缝，大部分的耻骨痛都会出现在孕晚期，因为激素的分泌量随着怀孕月份的增加而增多。一旦胎儿生出来，激素就会消失，耻骨就会回缩恢复。”

小于问：“可是，为什么和我一起怀孕的小武就没有这种情况呢？”

马主任说：“不是所有的孕妇都会出现耻骨分离的，只有那些孕期骨关节有损伤，孕期下蹲或站起时用力过猛，两腿用力不均匀等外力作用才容易引起耻离发生。有些孕妇在孕期还从事重体力劳动，也会导致耻骨分离。

此外，在分娩过程当中，也会出现耻骨分离，比如分娩产程过长、胎儿过大、产时用力不当、姿势不正确等。”

小于问：“耻骨分离是不是就不能顺产了吗？”

“这个要因人而异，”马主任说：“要看耻骨分离的程度，如果不是很严重，胎儿也不大，是可以顺产的，但是，如果病情比较严重，胎儿过大，就需要剖宫产了。孕妈不要勉强自己，免得在分娩时出现意外。”

“有那么严重吗？”小于还是有点不以为然。

马主任说：“我们在临床上遇到很多病例，记得有一位孕妇，在怀孕7个多月的时候，因为耻骨分离造成的疼痛，走路都有点瘸了，还是坚持想顺产，最后，在医生的劝说下，提前剖了。因为如果要顺产，分娩过程中骨盆还要打开，产妇根本就使不上劲儿，而且，会加倍的疼痛。这种耻骨分离的产妇，在产后，也还要卧床休息，包括翻身、起床、走路都会很痛苦

的，需要慢慢的恢复才行。”

听马主任这么说，在一旁陪同小于一起来的小苟吓坏了，问：“马主任，我也在备孕，像我们这样的，如何预防呢？”

马主任说：“在怀孕前，最好检查一下自己的骨关节，有没有陈旧性损伤和关节炎，如果有损伤，最好治疗好后再怀孕。怀孕之后，平常要多运动，注意饮食，加强补钙和叶酸。在怀孕期间，不要从事重体力劳动，特别在孕晚期，更要注意自己的坐姿、卧姿。”

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