这个月是胎儿发育转折点!孕妈注意这5点,保护宝宝足月出生

文 / 兔小贝儿童乐园
2017-12-07 14:57

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怀胎10月,一朝分娩。当你进入孕28周时,那么首先恭喜你!从这周开始,你就进入孕晚期了。再坚持两三个月,你的可爱宝宝就要降临了,是不是很值得期待呢?不过,这个月意义重大,准妈妈一定要在医生的建议下,保护好胎儿,渡过这关键的一道坎。

一.为什么要小心孕28周呢?

这个月是胎儿发育转折点!孕妈注意这5点,保护宝宝足月出生

因为进入这个时期,离胎宝宝出生的时间仅仅只有2-3个月,属于孕晚期,也是最不稳定的一个时间段。

1、这一阶段的胎儿基本成型,但依旧处于发育阶段,大脑在马不停蹄的发育,胎儿的体重增加,子宫内活动空间减少。在这期间,孕妈会发现胎儿的活动幅度减少。

因为到了孕28周,胎宝宝会逐渐养成规律的作息习惯,一天之中以早晨次数少,下午6点以后增多,晚上8-11点胎动最活跃。

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2、其次,到了孕七月,他会越来越调皮,这边踢踢那边动动,有时候会从左边跑到右边,又或是从右边跑到左边,甚至还会绕着脐带玩耍,一不小心就会造成缺氧。所以一旦发现胎动不正常,孕妈一定要及时去医院进行检查。

3、当然,此阶段也是检查胎位的好时机。在孕7个月(怀孕28周)之后,产检的项目就会增加胎位检查,检查的频率为每2周一次。如果发现有胎位不正的情况,医生会及时帮助准妈妈纠正胎位,胎位不正最合适的纠正时间为孕30-32周之间。

4、另外,孕28周的胎儿还容易出现早产现象。民间有句古话:七死八活。大概的意思是7个月的早产儿养不大,只有过了8个月,即使是早产儿也能存活下来。所以说到了七个月时,如果孕妈不注意饮食或是过度劳累,就很容易发生早产。

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5、而胎儿打嗝,一般是从28周左右开始。当胎宝宝打嗝时,你会感到有规律的动,每2-3秒一次,每次持续2-5分钟,有时会长一些,在10-20分钟左右。这种动是一跳一跳的,很像心跳。准妈妈用手摸在跳动的地方,手会感觉一弹一弹的,很有规律,胎宝宝打嗝其实是一种提升肺部呼吸能力的方式,所以准妈妈无需担心。

二.到了孕28周以后,要做好这4件事:

1、增加产检次数

孕28周开始就标志着你进入孕晚期,这时候要增加产检频率,至少每两周检查一次,36周后每一周就要检查一次。

2、进入围产期

国家规定从孕28周到产后4周为“围产期”,也就是说,从现在开始你已经进入“围产期”了,这个时候宝宝不再只属于妇科医生管理,儿科医生也加入管理了。在这段时间,你一定小心注意,发生任何异常情况要及时去医院处理。

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3、补充亚麻酸

现在胎宝宝的脑沟开始生长,在之后的3个月需要足够的亚麻酸和亚油酸以供大脑快速发育。普通食物中只有深海鱼才含有,所以最好每周吃点海产鱼,其次是多吃一些健脑的食品如核桃、芝麻、花生等。

4、减少性生活

到了孕晚期,你的性欲会降低,其实这也是保护胎儿的心理状态。所以,准爸妈们就要减少性生活了,以免引发早产。

5、注意控制体重

进入孕后期,孕妈可要控制住自己的嘴了,吃东西要有节制,如果体重超重对自身和胎儿都是不利的,特别是会影响到顺产。多运动、适当补充营养,少食多餐。

做好这些事情后,妈妈们就可以安心的等待"卸货"啦,好迎接自家小天使的到来啦!