青岛助孕专家于萍：远离子宫内膜异位症的困扰，要注意这几点

子宫内膜异位症给女性带来的危害很大，严重时还会造成不孕。那么，针对这个病症，有哪些预防措施呢？青岛不孕不育专家于萍指出：要想远离子宫内膜异位症的困扰，就要注意这几点。

1、助孕专家于萍指出：青春期女性要避免受惊吓，以免造成闭经或形成溢流，为子宫内膜异位症的产生埋下隐患。

2、女性要注意调整情绪，保持乐观开朗的心态，这样才能保证机体免疫系统功能正常，保持生殖系统的健康运转。

3、女性月经期要禁止一切激烈的体育运动、重体力劳动、性生活，同时还要注意保暖，避免感寒着凉。

4、青岛不孕不育专家于萍建议：女性尽量少做人工流产和刮宫，对于生育要有自己的计划，最好平日里多吃一些能提高卵子活力的食物，多和男方进行情感沟通以消除受孕的心理障碍，同时还要注意选择最佳受孕日，达到优生的目的。

5、青岛不孕不育专家于萍表示：女性患子宫内膜异位症，可能还会伴有卵巢巧克力囊肿等病变，如果卵巢巧克力囊肿大于7厘米，女性在月经期间就要注意避免过度劳累、情绪起伏波动大等情况的发生，以免使囊肿内张力突然升高，造成囊壁破裂，形成急腹症。

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