潍坊都市妇产医院:如何预防子宫肌瘤

文 / 潍坊孕妈大学堂
2017-06-30 09:00

子宫肌瘤是女性生殖器最常见的一种肿瘤。子宫肌瘤可以单发也可多发,根据肌瘤的部位不同,带来的影响也是不同的。那么我们日常生活中该如何预防子宫肌瘤呢?

潍坊都市妇产医院:如何预防子宫肌瘤

【子宫肌瘤的原因】

子宫肌瘤发病的原因尚未明确,但研究发现,当怀孕或是服用避孕药使体内雌激素水平升高时,子宫肌瘤的生长概率就会增加。通常在做妇科检查的时候可以发现子宫肌瘤,医生也会根据B超、腹腔镜等辅助检查来确诊肌瘤的个数和大小等,看是否需要进一步治疗。

【子宫肌瘤症状】

大多数患者子宫肌瘤的患者没有明显的症状,如果出现症状的,可能包括:经量增多或经期延长、下腹部包块、白带增多,当子宫肌瘤数量多体积过大的时候会产生压迫症状。

潍坊都市妇产医院:如何预防子宫肌瘤

【子宫肌瘤预防】

1、经期及产后护理

尤其是妇女在经期及产后要特别注意心情舒畅,情绪稳定,尽量减轻来自工作,学习,生活中的各种竞争压力,切忌忧思烦怒,学会自我调整,注意保暖,加强预防子宫肌瘤的方法学习。

2、房事卫生

女性应注意节制房事,以防损伤肾气,加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁,以防止外邪内侵,入里化热,凝滞气血,加重病情。

3、避免人工流产

人工流产次数多会导致子宫肌瘤,因此夫妻双方应积极采取避孕措施,尽量避免或减少人工流产次数。

4、避免过于肥胖

子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关,而动物实验表明,高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显高于体重正常者。因此培养良好的饮食习惯,如饮食定时定量,坚持低脂肪饮食等对子宫肌瘤有一定的抑制作用。

5、定期去医院复查

如果发现子宫肌瘤,一般应3到6个月复查一次,如肌瘤增大较明显,出血严重,则应该进行手术治疗。

6、保持乐观的心态

心情愉快是非常重要的事情,每个人都不可能一帆风顺,压力与不顺处处存在,所以必须摆正心态,以乐观的心情面对人生。患者在日常生活中应注意调节情绪,防止大怒大悲、多思多虑,应尽量做到知足常乐,性格开朗、豁达,避免过度劳累。