想要怀孕的女性朋友要具备什么条件呢？这几点你把握好了吗？

一个女人如果想要怀孕，就必须满足许多条件。否则，女人怀孕时会遇到一定的困难。那么，想要怀孕的女性朋友要具备什么条件呢？

受孕是一个复杂的生理过程，必须具备下列条件：卵巢排出正常的卵子，精液中含有正常活动的精子，卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵，受精卵能被送到子宫腔中，子宫内膜发肓必须适合孕卵着床，这些条件只要有一个不正常，便能阻碍怀孕。

在医学上，女性的最佳生育年龄是23至30岁。在此期间，女性身体全部发育成熟，卵子质量高。如果孕育胎儿，分娩风险小，胎儿发育良好，早产、畸形和痴呆儿的发病率最低。男性精子质量在30岁达到顶峰，并且在之后5年一直保持高水平。换句话说，30岁到35岁的男人生育的后代是最好的。

但是不管在哪个年龄段女人都必须具备这几大条件才能成功受孕：

1、正常的体内激素分泌。卵子平时以卵泡的形式缩在卵巢里，卵泡发育成熟成为卵子而排出，这个复杂的过程大概需要6种激素的团体合作，因此，正常的体内激素分泌成为排卵的必要条件。

2、卵子质量优良。从出生那刻开始，女性原始的生殖细胞就已经存在卵巢里了，在激素的刺激性会发育成熟，每个月依次排出。女性的身体越好，卵子发生染色体畸变的几率越低，流产几率也越低。

3、时间很重要。精子的进入必须和卵子的排出同步。受精的发生是在输卵管的卵丘或附近。在排卵前一周每两天夫妻生活一次，这样可使在保证精子之类的前提下提前或准时到达输卵管和卵子会合。所以说女性最好是检测好自己的排卵期，把性生活控制在排卵期内，受孕的几率会更高一些。

同房的最佳时间是下午5-7时。因为无论是精子的数量还是质量，一天中变化都很大，而这段时间则达到高峰，恰好也在此时，女性最容易受孕。

4、男子要有足够数量和质量的精子。受孕首先要有成熟、健康和足量的精子。现代医学研究表明，受精的一刹那是由许许多多精子包围一个卵子，在许多精子的共同作用下，由一个精子进入卵子而完成受精。正常男性的精子应该在每毫升6000万-1亿个；如果男子的精子数量因种种原因而低于每毫升2000万个，就会造成受孕困难。

备孕的男性和女性都必须正确地调整他们的生活方式和饮食习惯，生活中要避免过度劳累，多休息，特别是女性朋友一定要调整自己的身体状况，要注意吃一些营养食品，避免吸烟和饮酒，酒精和烟草的危害很大，不利于正常妊娠。