怀孕期间：孕妇不能吃这些？我真服了，真相却是这样！

我怀上二胎后，身边很多人开始提醒我说这不能吃，那不能吃。我今天整理了一下我听得最多的流言，看看你信了几条。

1、孕妇不能吃螃蟹

很多人说，蟹类性寒，易有寄生虫，有些蟹可能含激素成分，这些都对孕妇和胎儿都不好。另有古人说：“蟹令子横生”，螃蟹横着走，孕妇吃了孩子也会横着，容易导致难产。

正解：

听起来真的很可笑，吃个螃蟹就会导致流产的话，那些人流医院早就关门大吉了！

螃蟹是属于偏寒性的食物，但富含优质蛋白和DHA，含汞也不高。只要完全煮熟（水在烧开后最好再煮20分钟），就可以吃。但是什么东西都不可以一次吃太多，最好根据自己的身体状况来确定食量。

2、孕妇不能吃西瓜

西瓜太凉，而且是红色的，孕妇吃了容易“见红”。

正解：

西瓜是红色就说吃了会“见红”，这种说法不觉得就像是“骗小孩的把戏”么。

夏天怎么少得了西瓜呢！每次闻到西瓜的味道，就知道夏天要来了。

吃西瓜，唯一需要担心的就是糖分太高，如果孕妇吃太多会容易导致妊娠糖尿病，特别是怀头胎的时候就属于高风险人群的话，怀二胎的时候就不建议吃太多糖分太高的食物（西瓜、葡萄等都需要限制食量）。

3、孕妇不能吃羊肉

老人家说了，孕妇绝对不能吃羊肉，不然生出来的孩子会发羊癜疯。

正解：

羊肉究竟错在哪里？就是名字跟“羊癜疯”的“羊”一样，就被列入孕妇食物黑名单了！

羊肉性温，热量高，冬天吃羊肉暖身最合适不过了！可以增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等，是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬季滋补佳品。