胎停篇：怀孕七十天被告知胎停，面对胎停你应该做哪些事
张若怀孕四十天的时候去了一趟医院，医生让她做了B超。B超显示，有点状胎芽，未见规律胎心搏动。医生告诉她，才四十天，怀孕时间还短，只有胎芽没有胎心是正常的，让她再过二十天来做一次B超看看胎儿发育情况。
张若的工作挺忙，六十天时没有去，又拖了十天，七十天时去了医院。医生又给开了B超单。B超医生问她，停经多少天了，她说七十天了。医生在她肚子上用探头找来找去好久，之后，说没见到胎心。B超单写上了胎停两个字。
刚听到胎停两个字，张若没大朋白。这是个很陌生的词，她第一次听说。医生说，从B超的情况看，大约十天前就停止发育了。看着张若蒙蒙的样子，医生说了句胎儿已经死在你腹中了大约十天了。
张若听到这些，哇地哭了。胎死腹中！胎停原来就是肚里的宝宝在她肚子里死了！结婚不久就怀了孕的她，之前对怀孕知识知道的很少，她以为怀上了，宝宝就会在她肚子里一天天长大，到了该出生的日子就会生出来，再一天天长大开心的叫她妈妈。好好的宝宝怎么会说没就没了呢？
医生说胎停的原因不好说，优胜劣汰，这次是胚胎没发育好，自然淘汰了。之后医生问她做有痛流产还是无痛的，她没有决定，她说回家商议下。
回家后，一家人都不敢相信这消息。老公说咱们去市里吧，兴许他们看错了呢。第二天，他们两个早早去了市里，市里的B超结果依然判定胎停。医生问她，早期血值怎么样，她说，怀孕到现在，医生没让她抽过血。抽血有什么用，她问医生。医生说，看看孕酮和hcg这两个值是否合格，比如孕酮偏低的话，可以用药补上。
可是，明明之前没人让她抽血啊，她又不懂。她后悔死了，无知害死了她的宝宝。
市里医生对她说，需要尽快清宫手术。死胎在宫腔中存留时间越久，对宫腔越不利。
回家后，张若去了医院，毕竟在家流产方便。医生建议她无痛流产。她同意了。术后由于忙，休息了两三天就开始工作了。虽然忙，她还是一有空闲就想孩子，情绪一直不好。一个月遵医嘱复查，子宫内膜4mm，医生说再等等，过段时间内膜就会恢复的。目前，张若还在恢复中，内膜依然薄。
今天结合张若的例子，我们来聊聊发现胎停后，我们应该做哪些事。
第一，做B超确认胎停后，先勿手术，再换家医院确诊下，换的医院级别一定要高于之前做B超的医院。我们碰到过这样的例子，接连在两家医院做B超，都没找到胎心，被判断为胎停，之后又换了家医院，却发现了胎心，万幸没有直接手术。虽然这样的是极个别的，大多数人会象张若一样，再次B超确认胎停。但是，毕竟肚子里是一条生命，但凡有万分之一的希望，也是要做的。
第二，两次确诊胎停育后，及时手术清宫。条件好的医院有超可视无痛人流，是一种在可视条件下进行的无痛人流技术，可有效的防止对子宫内不相关部位的损伤，准确的取出孕囊。可有效的防止人流不完全的情况发生，且对子宫内膜的损伤较小，恢复快，但价格高。
目前一般医院做人流主要是无痛人流，这种流产方式与传统的人流方式相比，具有痛苦小的优点，患者基本在无痛苦的睡眠过程中完成手术。但这种方式对手术医生要求很高，医生技术差的话，会对内膜造成损伤。就象张若，术后一个月内膜才4mm，就是手术时刮狠了。所以建议手术前，有条件的话，选择一个技术好的医生。
如果胎停育发现的早，在七周以前，这种一般是hcg翻倍出了问题导致的胎停，可以进行药流，药流方便，遵医嘱用药就可以，但是会出现流不干净的情况。这时要重新刮宫清理残留。对身体损伤较大。
第三，流产后至少卧床休息3天，并保证至少2周的休息时间。一般胎停育后，姐妹们要孩子的愿望还是很迫切的，所以小月子一定要做好。无论哪种流产方式，都要保证好休息时间，身体是革命的本钱，有本钱才能再战，因此休息好养好身体是关键。最好2周内不吹冷风不见凉水。有的姐妹不注意休息或没时间休息，这对身体恢复是不利的。
除了充足的休息，饮食上要保证营养，这个相信一般人是没问题的，毕竟生活条件摆着。
第四，调整好心态。这一点尤其重要。坐小月子是最伤人的，睹物思人，触景伤情，漫漫长夜，严重的天天以泪洗面。这些都是十分理解的，毕竟，孕育了一段时间已经有了感情，伤心肯定难免。但坐月子伤心是大忌，小月子也如此。天天郁郁寡欢，伤痛不已，会落下月子病。所以，小月子期间，要学会调整自己的心情。过去的已经过去了，要向前看。毕竟，养好身体，查明原因，胎停再战，下次怀的上，生的下才是目的。为了这一目的，为了生下健康的宝宝，郁郁寡欢是不可取的。
第五，小月子后，全面了解下胎停。一次胎停一般医生不建议检查，再孕有很大一部分人会好孕，远离了胎停。但还是有一定比例的姐妹们不幸又胎停。所以一次胎停经历后很担心再次胎停的，可以检查。
二次及以上胎停的一定要检查，去专业胎停医院而不是普通医院。比如，北京、山东、上海、广东、河南等地，都有专业胎停医院，其他地方也有。
第六，再次怀孕间隔六个月。时间太短，子宫环境恢复不好，不利于胎儿生长。
温馨小帖示：养卵食谱一枚，黑芝麻50克，核桃仁40克，水发黄豆100克，白糖适量。食材倒入豆浆机，榨成豆浆，可每天饮用。