一个简单方法一天内净化你的肝脏：你一定很需要！

我们知道，肝脏对人体至关重要，作为人体内的最大腺体，肝脏可以帮助人类进行排毒，快速地分解人体自身所具有的各类毒素，例如皮肤接触、呼吸等。然而，尽管大家都清楚肝脏对人体健康的重要性，但是有些人因为不健康的饮食习惯，或者生活作息，还是在不知不觉中损害了自己的肝脏。那么，肝脏受损了，我们要如果保护自己的肝脏呢?

推荐配料：新鲜薄荷叶、柠檬汁、橙汁、蜂蜜、纯净水(约1L)。

做法：将洗净的薄荷叶放入水中烧开，烧开后熄火，等到薄荷叶彻底变凉后，将事先准备好的柠檬汁和橙汁倒入锅中，可以将柠檬皮磨碎后再加入水中，这样口感会更好。根据个人口感的不同，可以适量的加蜂蜜。

以上介绍的这种方法，是一种100%纯天然、简单的补救办法，可以用来清洁你的肝脏和整个身体。简单的配方，简单的做法，就可以让你轻轻松松排除体内的毒素，净化你的身体，清除肝脏中积聚有害的毒素，这样才能提高蛋白质及其合成物的吸收。

任何疾病的生成，都不是一朝一夕的。任何一种疾病的产生，都跟我们的日常饮食不无关系，如果经常错误的饮食，就会对我们的肝脏造成损害。而如果你的肝脏已经受损了，你还依旧不管不问，任由其发展下去，只会让自己的身体越来越差，最终导致无可挽回的局面。