母乳喂养：妈妈的母乳够不够，宝宝说了算

宝宝是妈妈身上的一块肉，只要宝宝有风吹草动，妈妈就会担心。妈妈们在给宝宝喂母乳时，会遇到这样的问题：

刚给宝宝喂完奶，过一会儿宝宝又饿了，妈妈的母乳是不是不够？

宝宝的吃母乳增加好多，妈妈的母乳是不是不够？

给宝宝喂母乳时，宝宝吸吮乳房时间变短，是不是妈妈的母乳不够了？

其实，上面的情况都不能说明妈妈的母乳不够，妈妈的母乳不足有一个判断的“黄金标准”：宝宝的体重不达标。

宝宝的体重是有记录的，体重是否达标应该用数据说话，而不是凭宝宝的一些表现和妈妈的感觉。只要宝宝的体重达标，妈妈的母乳就是足够的。

也不要和其他宝宝比较，人家的宝宝长得怎么样了。每个宝宝的生长轨迹都有自己的独特轨迹，并没有一个完美的轨迹适合所有的宝宝。

下面这些情况，很多妈妈都会碰到。

宝宝很喜欢被妈妈抱在怀里吸吮的安全感，宝宝隔一会儿就要吸吮妈妈的母乳，这样会有被爱抚的安全感。与配方奶相比，母乳更容易吸收，母乳的消化速度快于同等体积的配方奶，妈妈的喂奶次数会相应的增多。

其实，当宝宝处于生长高峰期时，吃奶量会明显增加，这时妈妈的母乳量也会相对不足。这种情况一般只会持续几天，妈妈的母乳量也会随着频繁喂奶而逐渐增加。

妈妈们不用担心，宝宝的生长高峰期后，宝宝的吃奶量会趋于稳定的。

当宝宝长大到3、4个月的时候，宝宝吸吮乳房的时间会变短，并且可能每次只吸吮一侧乳房。妈妈也会觉得自己的乳房没有以前那么发胀发硬了，有时还会出现漏奶。

这些情况并不能说明你的奶量不足或者有所减少，而是妈妈的母乳已经达到了“供需平衡”。

很多妈妈会觉得一侧奶量比另一侧多。这一方面是因为妈妈们的两侧乳房的奶量天生就不同，两侧乳腺组织的大小和功能并不是完全相同。

另一方面，取决于你给宝宝喂奶的频率，经常喂奶的那一侧乳房产奶量会明显多于另一侧，比如，妈妈的左手臂力量大，而经常用左边乳房给宝宝喂奶，这样左边乳房的奶量就会更大。

可怜天下父母心！

我也经历过这个过程，非常理解妈妈们的爱子心切。宝宝的成长发育自有其规律和科学方法，妈妈不要过分担心，每一位宝宝都是天使，都会被善待的。