如果孕期有这3种特征，那么恭喜你，妊娠纹不会找上你

最近一个帖子在宝妈里面疯传，一名宝妈生产完40个月后，肚子却长满了“西瓜纹”。相信不少宝妈怀孕后期和生完孩子后都有相同的烦恼。每次看着肚子爬满妊娠纹，估计心情都掉到谷底吧。当然也有很多孕妈是不账妊娠纹，那这种人都有哪些特质呢？为什么大家都长，她们就能免于灾难？

首先我们先来看看妊娠纹产生的原因。

怀孕后，体内会产生大量的荷尔蒙，这种物质能是皮肤弹性变弱，从而为肚子变大提高有利条件。到孕后期，肚子的胀大导致肌肉弹力纤维与胶原纤维遭到破坏，皮肤变的越来越薄，弹性越来越差，从而导致妊娠纹的出现，一般出现后就很难消失，只能淡化。有的孕妇腿部、臀部也会出现。

那么那几种情况孕妇是不会出现妊娠纹呢？

1、孕肚大小适中

怀孕后有的孕妇肚子会急剧增，或者急性羊水增多，或暴饮暴食。导致肚子在短时间内增大。这种情况是很容易长妊娠纹的。如果你在整个孕期里，体重缓慢增长，范围在20-25斤呢，一般不会出现妊娠纹。所以在孕期，合理控制饮食，控制体重是关键。

2、爱运动

很多孕妇怀孕后因为身体原因就变的懒惰起来了，这样导致过度的脂肪堆积在肚子，增加肚子压力，也会容易产生妊娠纹。所以要想不长妊娠纹，运动很重要，特别是孕前期。

3、饮食

可以多吃一些胶原蛋白含量高的食品。例如猪蹄、牛肉，牛筋，鱼等

4、保养

孕前期就要做好预防措施，要注意保湿，可以选择橄榄油等涂抹。