大蒜怎么吃都抗癌？红薯叶没用？这些误区不要再有了

生活不只有诗和远方，生活还教会了我们如何“生活”。都说读万卷书不如行万里路，老人家也经常说：“我吃的盐比你走的路还多！”确实，有时经验是很重要的，但经验也有很多是错误的，今天就给大家说说几个生活中的误区和盲区！

1. 流鼻血时要抬头

相信小时候大家流鼻血的时候，大人都会说：“快抬头，用凉水拍额头！”其实这是错误的！

向后仰头的办法容易使鼻血留回口中，还有可能被吸入肺中，是非常不安全的。

正确的方法应该是流鼻血时，微微将头向前倾斜，捏住鼻翼两侧，保持5-15分钟。也可以用冰袋或冰棍敷在鼻子上，以达到止血的目的。

但额头上拍凉水是正确的。如果鼻出血在短时间内止不住，可以将凉水排在额头上，或将冷毛巾敷在额头上。因为冷的物品会使血管收缩，从而减缓血流的速度，达到止血的目的。

2. 酒精都能消毒

平时大家都知道酒精和碘酒可以消毒，但酒精是分度数的，不是所有的酒精都可以消毒，也不是酒精的浓度越高消毒效果越好。

实际上，可以消毒的酒精只有浓度为70%-75%的可以。不能用95%的酒精消毒。因为细菌的表层有一层蛋白质成分的细胞膜，酒精的浓度过高会导致这层膜脱水凝固，从而就形成了一层阻止酒精向细菌内渗透的保护膜。酒精不能与菌体接触，自然达不到消毒的目的。

酒精浓度过低也不能消毒。因为浓度过低使酒精的渗透压低于细菌内的渗透压，究竟还是无法进入菌体，也不能杀菌消毒。

3. 大蒜怎么吃都抗癌

大蒜中含有挥发油，其中主要的成分是大蒜辣素。它使得大蒜具有杀毒消菌的作用。尤其在治疗呼吸道和消化道感染上，大蒜均有显著的功效。

常吃大蒜可以防止胃病的恶化，更能防止久病癌变。由于大蒜中的有机锗可以刺激人体分泌抗癌的干扰素，具有显著的防癌作用，大蒜就成为了北方餐桌上的一道常见的美食。大家炒着吃、腌着吃、生吃。到底怎么吃最有效果呢？

答案是生吃。大蒜经过加热后，抗癌的效果就没有了。最佳的食用方法应该是把大蒜捣成蒜泥放置10分钟左右再食用。因为大蒜被碾碎后，其中的蒜氨酸和蒜酶相接触，才能形成大蒜素。放置10-15分钟后，抗癌效果是最佳的。但大蒜不能长期食用，会杀死肠道内正常的菌群，使肠道变硬。

4. 红薯叶没用

红薯是含有膳食纤维的食物，可以促进人体肠道的蠕动。其实红薯叶也是宝，很少人知道。

红薯叶可以提高人体免疫力，补血养肝，降糖降压。因为红薯叶中有抗氧化物，且是一般蔬菜的5~10倍。红薯叶还含有蛋白质、糖类、维生素A、B1、B6、B2等等，还有各种微量元素，比如钙、铁、磷、铜、镁等。

红薯叶还含有丰富的胡萝卜素，能够有效保护视力，改善眼睛干燥、头发干枯断裂等问题。

生活中的误区与盲区你都了解了吗？当然，还有很多小常识，想知道更多就留言吧！读者反响强烈，小编会再搜集的！

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