熬过了癌症化疗，如何挺过难以承受的化疗副作用

众所周知，一旦听说谁得了肿瘤，最常讨论的就是肿瘤可以切吗？肿瘤切了吗？没错，目前大多数肿瘤的治疗原则是：以手术切除为核心综合性治疗。对于中晚期肿瘤单靠手术的治疗方法都常难以取得最佳的效果，而其中化疗便是最重要的辅助治疗手段。

而癌症化疗通常会伴随着很多的副作用，面对难以承受的痛苦，有的患者会选择放弃。

化疗都有哪些副作用？

1、化疗脑

在化疗期间，患者很难集中精力、经常处于神智恍惚，而且失去各种兴趣。

2、乏力。

患者倍感乏力或毫无力气做任何事情。根据梅奥医学中心专家统计，几乎所有化疗患者都感觉乏力和虚弱。

3、疼痛

癌症本身会引起疼痛，而化疗会加重疼痛和不适感，疼痛可能是慢性或急性疼痛。

4、神经系统过敏

化疗还会引起神经系统症状，包括肢体或局部麻木、或沿神经走向感觉各种过敏症状和剧烈不适。

5、消化系统症状

严重消化系统副反应，如呕吐、腹泻、便秘等，甚至在口腔和舌头上出现疱疹。

6、青紫和出血

部分化疗患者会发现身体某些部位出血或青紫。这是因为化疗会损坏患者造血系统——骨髓和血细胞成分，造成凝血功能不好。

7、性功能和排卵紊乱

化疗还会影响性功能和性欲，女性可能造成排卵功能紊乱或不排卵。

硒冠以“抗癌之王”

2003年9月美国食品药品管理局(FDA)批准了一项重大决议，即认为硒为抑癌剂。声明硒能降低患癌风险。对于硒的研究不止于此，研究发现，对于癌症患者进行放化疗也有很大的帮助。补硒不但可减少恶心、呕吐、肠胃功能紊乱，食欲减退、严重脱发等放化疗时的毒副反应，还可减轻化疗引起的白细胞的下降程度。预防放化疗时出现耐药性。化疗期间，补硒很重要。

在化疗后，饮食方面可以选择硒含量较高的食物，针对喜爱喝茶朋友，化疗后不可喝浓茶，对于茶的选择上，可以选择富含微量元素的，富含硒元素的蒿稀毛尖，每1000g硒含量为150μg，注意用85℃左右的水冲泡硒的浸出率最高。

除了饮用蒿稀毛尖减轻癌症化疗毒副作用，还可以食用一些大枣、香菇、牛肉，总之，每天补充200--400μg的微量元素硒最佳。