癌症也有“害怕”的东西,并非是西兰花蒲公英,那是什么?

文 / 健康科学杂谈
2021-03-15 20:38

现在大家的日子是过得越来越红火,可以在古人眼里,就是想都不敢想的神仙日子。但是这些变化不止给我们带来了好处,还会有坏处。比如为了让自己赚到更多的钱,大家就要更加努力地去赚钱,在疲于工作的同时,就会对自己的要求放松,早饭午饭一起吃、夜里饿了随时能来份烧烤、熬夜到三四点还不想睡觉、躺在床上玩手机不想运动等等。慢慢地大家就会发现,自己的体质越来越差,在接触到致病因子之后,更容易出现疾病。

不过我们跟古人相比,有一个比较好的地方,就是现在的医疗水平比较高,我们可以通过去医院治疗,来延长我们的寿命。但是目前的水平,并不能把世界上所有的疾病统统都给解决掉,还是会存在一些难以攻克的疾病,就比如癌症。因为治疗需要面临很大的困难,所以大家对于抗癌的事物,往往都有很大的兴趣,只要听别人说吃什么可以抗癌,基本上大家都愿意去尝试。在之前就流传着,吃西兰花和蒲公英可以抗癌,其实这并不是癌症“害怕”的东西。

因为目前科学家对于西兰花和蒲公英的研究,其实都还只是在体外实验这一阶段。很多时候,把这些实验结论应用到人的身上,就会出现各种变化,甚至还会加重病情,就比如如果患者体内的癌细胞对激素刺激比较敏感,这个时候去喝蒲公英水的话,就有可以会让肿瘤生长的更快。而且我们人体内部环境非常复杂,也不是说光靠吃某一种食物,就能达到抗癌的神奇效果。

那大家就只能活在癌症的阴影之下吗?每天都在担心,自己会不会患有癌症?并不是这样,想要让自己远离癌症,首先就要学会微笑。这是比较简单,但是做起来又比较有难度的事情,因为大家在生活中,总是会遇到一些烦心事,我们需要做的,就是放宽心态,不要计较太多,让自己每天都拥有好心情。

有一个词语,叫做“癌症性格”。这是什么意思呢?就是说,有抑郁、焦虑这种性格的人,可能跟乐观的人比起来,更容易患有癌症。当然,只是几率变大,不是说一定就会得癌症。但是这也体现出,大家的心态,也会跟自己的健康挂钩,因为人也是个神奇的生物,当我们感觉到不开心的时候,会让身体出现应激反应,让身体激素分泌紊乱,影响到身体的免疫能力。

免疫细胞,可以说是大家的“健康瑰宝”,医生肉眼看不见的癌细胞,它们就能发现,也有一战之力。所以提高免疫力,也是大家预防癌症的一个好方法,目前在医学界,得到大家公认的一个看法,就是运动有益健康,可以对提高免疫力有帮助。但是现在生活太方便了,上下楼有电梯,上班可以坐公交车,沙发也很舒服,电视也很吸引人,太容易让人变“懒”。大家要对自己有要求,坚持锻炼,健康的身体不是想一想就能得到的,需要大家付出汗水。

除此之外,还有一个“害怕”之物,其实就是定期体检。因为这样在疾病还比较“弱小”的时候,就被大家发现端倪,能够及时的阻止它们继续发展下去。想要让自己的身体更加健硕,就不能只依靠吃一种食物。良好的生活方式,也是拥有健康的捷径,是癌症的“害怕”之物。