患癌多年，治愈后没有再复发，他的4个坚持，或许大家可以借鉴

癌症的可怕的有三点：晚期、转移和复发，这三样都会给治疗增加很大的难度。陶先生曾患有胰腺癌，比较幸运的是他发现时是早期，因此术后出院后他担心癌症再次复发，请教了多名医生和病友，总结出四个坚持，他真的做到了术后再也没有复发，活得很健康。他的四个坚持，或许对大家也有帮助，不妨借鉴参考一下。

先来解释一下癌症为什么会复发：以现在的医学和科学水平是不能完全将癌细胞从身体里消灭的。做手术取出来是已经成型的肿瘤，体内还存在着部分癌细胞。放化疗也只是对成熟的癌细胞有作用，对于体内的幼年癌细胞效果不是很好。因此大家做完癌症手术，医生叮嘱三个月或者几个月去医院复诊一定要去，这样能及时了解体内癌细胞状态，秉着早发现早治疗的原则，治愈希望也会很大。

陶先生的四个坚持，大家了解一下。

1. 坚持复诊

陶先生一开始也认为复诊没什么必要，在听了医生的解释后才明白复诊的重要性。在某次复诊的时候，那天下着大雨陶先生宁愿让儿子请假也要带他去复诊，一次都没有缺席过。陶先生说复诊虽然花钱了，但是这钱必须花，花得值！不然复发了要花比复诊多得多的钱，身体也遭罪。大家在复诊尤其要注意血供丰富的器官，例如肝、胃、肺等，还有淋巴，这些都是癌症转移的高发部位，一定要多留心，不可敷衍了事，抽个血随便检查检查就结束了，这样完全没有意义，起不到复诊的作用。

2. 坚持好心情

陶先生术后没有将得过癌症这个事到处和人诉苦，就当自己没有生过病。自己还主动加入了小区爱心志愿者组织里，帮助孤寡老人和残疾人士，和他们聊聊天说说笑。术后的陶先生每天都很开心，精神上也很放松，他这样的好心态还带动了全家心情，一家都从癌症的阴影中脱离出来，活得更加快乐。

3. 坚持多吃蔬菜

在出院时医生叮嘱陶先生不要不吃肉，肉也要吃不要多吃要吃对，多吃新鲜的瓜果蔬菜和奶制品。很多人会在术后选择鹿肉来进行滋补，觉得这样能养好身体，实则不然，这些红肉吃多了不仅会上火还会导致胆固醇和脂肪摄入过多，对身体反而不好。大家可以多吃鸡鸭鱼肉，脂肪低营养价值高，每天新鲜的蔬菜和水果不能少，可以换着花样吃但是不能不吃。

4. 坚持运动

术后的陶先生在医生的建议下，选择了适合自己的运动，就是走路。在家人的支持下，陶先生开始了运动之旅，借此锻炼自己的身体，提高身体免疫力，不给癌症复发任何机会。

陶先生的四个坚持都很有道理和借鉴性，想要癌细胞永远“沉睡”，病友们不妨试一试。