抗癌16年，她的坚强令人感动，她说这三点是抗癌成功的法宝！

2001年5月，段开霞发现乳房上有个肿块，当时丈夫在上海出差，儿子正在筹备10月1日的婚礼。段开霞自认为应该是个良性的，想把儿子的终身大事办完后再去看病。儿子大婚后，段开霞到家附近的一家医院做了个门诊手术，几天后不好的消息传来，医生说可能是恶性的。其后经人介绍，来到湖北省肿瘤医院乳腺科并很快做了手术，术后的病理报告为中期乳腺癌。

患上乳腺癌让段开霞深感不幸和悲痛，但幸运的是遇上了一位好医生，她就是湖北省肿瘤医院乳腺科、主任医师许娟，许医生脾气非常好，心也很细，手术也做得好。对每个人都和和气气。段开霞说：知道是乳腺癌时候，很害怕，许医生多次开导我，每次见到她，我的心情也不那么紧张了。

当时，段开霞家里经济紧张，也没有医保，单位也不报销，全部要靠自费解决，段开霞甚至想放弃治疗，但她家人不同意，说实在没钱就卖掉房子，治病抗癌。许医生得知段开霞的情况后，一边安慰开霞，一边给她的丈夫和小孩出谋划策：“可以到单位想想办法，哪怕是单位先垫付医疗费也行。”丈夫和儿子与段开霞单位领导多次沟通，单位领导终于同意解决相关医疗费用。消除了后顾之忧的段开霞开始配合医生进行了一系列的治疗。

段开霞说：出院的时候，许医生鼓励我唱歌，说唱歌可以增加肺活量，陶冶情操，对你疾病的康复有帮助……

一晃眼，十六年过去了。热爱唱歌的段开霞，今年4月26日，进人了武昌区红歌比赛决赛，丈夫一如既往的陪着她，给她拍照留影，比赛结束后，对着丈夫段开霞情不自禁地唱起她最喜欢的歌曲《蓝色的蒙古高原》：

“把我的爱献给你，把我的祝福留给你！”衷心的感谢丈夫，十年来不离不弃，百般呵护，成为她抗癌的精神支柱。

段开霞的丈夫是武船的工程师，为了照顾她，放弃了单位的返聘，放弃了赴上海参加国家科技工程队工作的机会，放弃了高额的津贴，十年如一日，陪她看病，给她买音乐书籍，支持她学习声乐，陪她参加各种演出。

为了照顾康复中的段开霞，丈夫放弃了原来的饮食习惯，只要妻子不能吃，他也坚决不吃。家里的大事小事，他都费心尽力。这些年来，根根白发慢慢爬上了双鬓，原本浓密的头发也变得稀疏。

段开霞常说自己的脾气很急，容易生气，患病后，儿子和女儿经常对她说：“要保持心态，放松心情”，还买了一副《不生气》的字帖挂在家中，每次有点不高心，看到字帖，就像如看到儿女的孝心，什么不高兴的东西都会瞬间消失。

在她的治病过程中，还有一群患难与共的病友，他们相互支持，相互鼓励，成为无穷无尽的与癌症抗争的力量。治疗的时候，一间病房7名患者，大家犹如一个大家庭。化疗期间，大家副反应都很严重，7个患者轮流讲故事，把每个人生命中最美好、最可笑的事情与大家分享，缓解大家的情绪。有一次，大家不想吃饭的时候，段开霞率先提议，哪个先吃完，就给谁发奖，戴大红花，一个看似幼稚的举动，却让大家嘻嘻哈哈的就把饭吃完了。出院后，段开霞加人了武汉癌症康复会生命之歌艺术团，一起编排节目，一起演出，一起参加健康讲座，一起交流治病心得，让生活更加多姿多彩。

2013年4月22日，在一次抗癌经验交流活动中，应邀参加活动的段开霞，与患者共同分享自己的抗癌经历。在患者面前，爱说、爱唱的段开霞，像一个“开心果”感染着在场病友。一个患者小声的说：“她真的是乳腺癌患者？”段开霞自信的说：“我们要学会从疾病中走出来，建立抗癌的信心！”

1、学会感恩，让心胸更宽阔

段开霞说，回想以前的我，常觉得老天不公，翻开以前的日记，上面写满了眼泪，对很多事情都看不开。经历了癌症的磨难，让我学会快乐生活，让我学会了宽容和感恩，怀着一颗感恩的心，去过好幸福的每一天。

2、坚持歌唱，让生活更丰富

德国科学家在做过研究后得出结论，唱歌除了能让人心情愉快，还能使人的血液成分发生变化，有助于提高人体的免疫力。

这也是她十年康复锻炼的体会，这10年来坚持学习专业的声乐知识，每天在大自然这个天然的氧吧中尽情的歌唱，唱歌让她心情愉快，增强肺活量，提高免疫力，让身体更加强大起来。

3、注意饮食，让身体更健康

她的饮食原则，是对一些“发物”忌口，少吃辛辣的食物，每天吃新鲜的蔬菜和水果，不偏食、不挑食，保持饮食的营养均衡，还有隔夜的食物和不新鲜的食物坚决不吃。