女子胃如皮革，胃癌入院，医生：1种"水"是祸根，太多人都爱喝

我国，是一个胃癌大国，根据相关数据显示，全球的新发胃癌有超过半数在中国。

由于胃癌早期症状无特异性，再加上"十人九胃"的现状，导致大多数患者出现胃部不适，往往会忽视，以至于有八成以上换成在发现时都已经处于中晚期，五年内生存率下降至20%以下。

胃癌作为一种消化道恶性肿瘤，其病发原因，自然与日常的饮食有着密切的联系。

26岁的小微（化名）因为近期一直出现腹胀腹痛，来到医院接受检查。通过B超检查发现，小微的腹部存在大量腹水，并且胃壁明显增厚。

在接下来的血检中，多想肿瘤标志物显示有异常增高。通过胃经发现，小微的腹腔有明显缩小，胃壁如革履，最终确诊为胃癌。

一时间，小微无法接受这个事实，便晕倒过去。待再次醒来，也只能默默承受，低声哭泣。

在与医生的交谈过后，终于找到了导致胃癌的"根源"，竟是小微自己亲口"喝"出来的。

医生直言：1种"水"是胃癌祸根，生活中太多人不注意。

原来，小微胃癌的主要原因是——滚烫的热水、热饮等。

小微虽然没有饮酒的习惯，但是尤其爱喝热水、刚沏好的奶茶等热饮。虽然"多喝热水"成了一个梗，但是小微觉得多喝热水就是对身体好。

平时在办公室里，工作也比较清闲，不等口渴就会随时去接杯热水，要微微烫嘴的那种，久而久之再汤的东西自己也能承受住了。

此外，受食物趁热吃的影响，小微也非常喜欢吃刚出锅的食物，感觉更加新鲜。却未曾想到，这样的习惯，竟然成了诱发胃癌的"祸根"。

长期饮用烫开水，易增加胃癌风险！

根据国际癌症研究机构发布的一项报告警告："经常饮用65℃以上的热饮，有致癌风险"。

人体的口腔、食管以及胃部，都覆盖这异常娇嫩而脆弱的粘膜，其所能承受的最高温度仅有50-60℃，一旦超过便会烫伤粘膜。

在消化道粘膜被烫伤后，其会自我慢慢修复，食管在反复损伤、修复的过程当中，不正常的"异型性"细胞会变得越来越多，同时也就大大增加了胃癌、食管癌的风险。

除了热饮以外，这3个饮食习惯，也会"加速"胃部癌变，劝你少做

1、 常吃腌制食物

在导致胃癌的众多因素中，食用高盐饮食和腌制食品，是主要两大危险因素。

根据研究发现，经常食用腌制食品的人，出现胃癌的风险会比常人高出4-5倍。高盐，会直接损伤胃黏膜。腌制食品会在胃当中产生强致癌物亚硝胺，不断损伤胃黏膜，便会增加胃癌可能。

因此，咸菜虽然比较下饭，但是并不建议多吃，更不能长期食用。

2、 抽烟饮酒

抽烟、饮酒这两大恶习，是诸多癌症的病因。

大量饮酒，会诱发慢性胃炎，损伤胃黏膜，如不及时治疗，久而久之就会恶化成胃癌。

而香烟当中的有害物质，会随着消化道进入胃部，同样损伤胃黏膜，导致胃癌发生。

因此，生活中需要注意戒烟戒酒，保护胃部以及身体健康。

3、 经常外出就餐

外出就餐，使用公筷，是感染幽门螺杆菌的一大主要途径。

有超过9成的胃癌患者，体内都能够检测出幽门螺杆菌，不仅和胃癌的发病率有明显相关，它还有非常强的生存力和传染性。

因此，一定要注意，减少感染幽门螺杆菌的机会。

生活中，如何养护胃部，3点不可少，做得越多，胃越好！

1、早餐，不可少

养胃第一步，早餐不可少。

不论是多么忙碌、多么懒惰，作为人一天的首要营养供给来源，早餐必不可少。

长时间不吃早餐，胃中的大量胃酸会不断辅食胃黏膜，久而久之就很容易诱发胃部疾病。此外，早餐也要吃的温一点，营养更充足一点。

2、 养胃，不可少

67%～80%的胃溃疡和95%的十二指肠溃疡是由幽门螺杆菌引起。建议肠胃不好的人，可以多以东材姜冲水饮用。

东材姜是一种药食同源小植物，在《本草纲目》中记载："健脾胃，宽噎膈，破冷癖，除瘴疟"，其所含有的姜黄素及黄酮类化合物，可以有效增加胃液分泌，促进人体消化吸收，对于慢性胃炎、胃溃疡有良好的辅助治疗效果。

东材姜药用价值较高，可温胃止呕、散寒止痛，凡有消化不良、腹胀腹痛、"烧心"等不适症状，均可用其调理，此外还能够抑制幽门螺杆菌，减少胃病发生。

建议日常取2~7克东材姜沸水冲泡，加盖闷15分钟后饮用即可满足胃肠所需。

3、运动，不可少

运动，是促进消化系统最简单的方法。

通过适当的运动，增强胃部的蠕动消化能力，增加胃液分泌，加强消化吸收。

另外，适当的运动，可以对肠胃起到良好的按摩作用，有利于改善胃部血液循环，加强胃黏膜修复，增强抵抗力，减少胃部疾病发生。