肠癌并非悄无声息，医生提醒：身体3处发出“警报”,多半肠癌已上身
肠道，作为人体消化系统中的重要组成部分，大多数人体所需的营养都是由肠道吸收的，同时，超过80%以上的毒素也由肠道排泄到体外。肠道既是功能强大的器官，也是容易病变的器官。
肠癌并非悄无声息，医生提醒：身体3处发出“警报”，当心肠道发生病变！
第一处：消化道异常
肠癌，是消化道的恶性肿瘤，所以肠道病变时，消化道会出现异常的反应，并出现以下两种明显的疼痛。
1、腹痛
由于肠道梗阻而出现腹痛、腹胀的症状，尤其中下部腹部疼痛，发生频率较高。疼痛程度不一。
而且，随着肠癌细胞的对肠道的不断侵蚀，会引起肠道溃烂和感染，促使肠道痉挛，从而引起腹部出现异常疼痛。
2、肛痛
若肿瘤生长在肛门附近，会引起肛门疼痛，我们定要识别肠癌与痔疮肛痛的区别，
随着肛门附近的肿块不断增大、破溃时，还会出现肛门部位隐痛、坠胀等症状。
第二处：排便异常
肠道是否存在肿瘤，可以通过观察粪便外观的改变、排便习惯的改变来判断。的
1、粪便外观改变
一般来说，“香蕉便”是判断肠道健康的标准之一，可是，一旦出现粪便变细、表面出现“凹槽”状划痕，定要警惕， 这有可能是肠道内出现肿瘤，致使肠道管腔变窄，阻碍粪便顺畅排泄，从而导致粪便外观发生改变。
另外，肠内肿瘤还会造成血便的出现，并伴随着粘液一起出现，附着在粪便的表面。
2、排便习惯改变
通常来说，排除吃坏肚子的情况，人的排便的次数和频率都是固定的。可是，出现 腹泻和便秘交替出现的症状，建议尽早就医检查下，很有可能是肠道发生了病变。
第三处：放屁
放屁，虽然是一种常见的正常生理性行为，但是出现以下两种情况，需要警惕肠癌。
1、有屁放不出
总有一种想放屁，却怎么也放不出来的感觉，并且总感觉腹胀。出现这一症状，多是因为肠胃蠕动能力变差，导致体内的气体无法正常排出。
另外，还可能是小肠或大肠内内发生了堵塞，出现肠套叠的状况，需要提防肠癌的发生。
2、屁有腥臭味
在没有进食过量肉类食物、刺激性食物的基础上，放出的屁有腥臭味，甚至有种臭鱼烂虾般的臭味或血腥味的屁。
这是因为肠道如果发生病变，肿瘤会致使肠道出现溃疡、糜烂、出血等症状，再加上细菌的分解发酵，极易从患者体内排出有腥臭味的屁，那么，需要高度警惕肠道炎症或肠癌。
养护肠道，预防肠癌，做好四事：
1、多吃养肠食物
生多食养肠食物，可以减少粪便在肠道内停留的时间，预防便秘，抑制肠内细菌产生致癌物质，从而减少致癌物质与结肠粘膜的接触，降低罹患肠癌的风险。
生活中，我们可以多食些奇异果、芹菜、糙米、、胡萝卜、豆类等等新鲜蔬果水果。
奇异果，含有一种谷胱甘肽抗突变成分，抑制诱发癌症基因突变。常吃奇异果，可以补充水分和维生素C，还能起到润燥通便的作用，防治便秘、痔疮，预防肠癌。
芹菜，性凉，富含高膳食纤维，人体摄入后，经过肠道消化后会产生一种抗氧化剂—木质素，有效地抑制肠道内细菌产生的致癌物。
2、多喝养肠茶水
平时在喝水时，可以会加入养护肠道、促进肠道排毒的小植物。
辣木，即为辣木树的叶子，药食两用，含丰富的总黄酮、蛋白质、维生素、矿物质、酚类及苷类，快速修复受损细胞，有利于全面化营养，还富含46种高效抗氧化剂成分，有效促进肠道排出垃圾毒素，加强新陈代谢，延缓衰老。
金银花，清热解毒，促进肠胃蠕动，有效改善高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。
辣木金银花茶就是一个很好的养肠茶水，促进胃肠道蠕动，获取抗氧化物，排毒养颜，改善便秘，调节肠道菌群，减小肠道细胞癌变的可能性。
可以按辣木叶10g、番石榴6g、金银花5g、决明子8g、罗汉果6g、甘草6g、黑木耳4g多种食材混合在一起，自制成辣木金银花茶，泡水饮用，调节肠道菌群，改善脂质代谢，有效防止肠道慢性炎症的发生，助消化改善和预防便秘，预防肠癌。
3、多运动，促肠蠕动
做适量运动，不仅可以预防肠道肌肉的松弛，还可以促进胃肠道血液循环和肠道蠕动，加强胃肠道粘膜的防御机制，以及胃肠道消化和吸收的功能。
生活中，可以选择慢跑、散步、打太极、游泳等有氧运动，每周进行3~5次的运动，并且每次至少运动30分钟以上，激活身体机能，有助于提高免疫力。
另外，生活中，还可以做有益于肠道的小动作。
动动小腿：尤其对于长期久坐于办公室的人群，可以适当做后蹬腿动作，活动经血，防止下肢静脉血栓的形成，增强肠道对营养物质的吸收；
按摩肚子：每天用手掌腹部位置顺时针按摩肚子，促进肠道蠕动，有助于消化，预防消化不良、肥胖、腹痛等；
4、多检查，完善早期筛查
肛肠专科通过简单指检，就可以发现75%以上的直肠癌的病灶。可谓是肠道有没有癌变，一根手指几乎就知道。所以，尽量完善直肠指检，及时发现肠道病变。
另外，乙状结肠镜的检查，几乎可以100%发现直肠癌病灶。即使在指检后，也不要拒绝医生乙状结肠镜进一步检查的建议，完善早期肠癌筛查，避免错过治疗肠癌早期治疗的最佳时机。