36岁乳腺癌患者的忠告：做女人，不能太要强，更不能总生气！
人生是要算总账的，对每一个人都是公平的，当你得到了一些，那么也要为此失去一些，而不论你得到了什么，失去健康，一切都是泡沫"。
忠告患者：王女士，36岁，乳腺癌患者
王女士是一名乳腺癌患者。患病之前，她曾经是一名商场精英，店铺在当地开了十几家，手下有几百员工。
她非常精明强干，凡事都会分析处理得井井有条。不过，由于性格过于强势，她的家庭生活却并不幸福，早年就和丈夫离婚了，也正是因为离婚的原因，才让她把心思都放在了事业上。
她有一个习惯，这就是当自己说话的时候，不要有别人说话。当自己做决定的时候，不要有别人劝说。
每当家人劝说她多休息，再找一个好男人的时候，她总是说“我有事业、有经济基础，想要什么有什么，为什么还要再找一个男人呢？”
因为这件事，也没少和家人吵闹，但是最终都是“强悍”的王女士胜利了，毕竟“强扭的瓜不甜”。
从商10年的她，说她过得有些累，有些紧张，晚上经常失眠。
36岁那年的秋天，她在洗澡的时候无意间发现乳房的皮肤出现褶皱，于是到医院检查，被确诊为乳腺癌。
她告诫女性朋友：“做女人，千万不能太要强，太累，太紧张，也不要总生气，这样过了多年后，很有可能会病倒，人生是要算总账的，对每一个人都是公平的，当你得到了一些，那么也要为此失去一些，而不论你得到了什么，失去健康，一切都是泡沫"。
惋惜的同时，我们来看看为什么胡女士会换乳腺癌呢？
女性乳腺癌，从中医角度来说，和肝经郁滞有很大关系。
而生气、着急、上火、过于要强，则特别容易造成肝气不疏。
在所有患乳腺癌的女性中，有类似性格的人，的确不少。
乳腺癌霸道无情，更是喜欢盯上“三不女”！
一：不结婚
我们周围的确有些职业女性迫于工作的压力或追求事业的成功，长期过着单身贵族的生活，但是临床研究表明，独身女性、结婚较迟和婚姻持续时间比较短的女性，乳腺癌发病率较高。
单身女性发生乳腺癌的危险为已婚者的2倍。
二：不生育
不知道大家身边有没有丁克家庭？其实生儿育女对保护乳腺健康有重要作用。
调查显示，从未生育的妇女患乳腺癌的危险性，比已生育的要高出30%。
正常健康的乳腺，需要孕激素和雌激素周期性的协同作用达到平衡，雌激素可使乳腺组织增生，孕激素可起到抑制雌激素和保护乳房的作用。而要使孕激素和雌激素达到平衡必须要经过至少一次正常的分娩。
此外，从单身族升级为妈妈族也是减压良方，与孩子的相处、共同成长更有利于女性的生理、心理健康。
三：不哺乳
目前，医学界确认的乳腺癌高危人群还包括不哺乳的女性。
女性生育后身体会产生泌乳素，这种激素需要及时通过哺乳得到释放，如果人为干预，抑制它的发展，就易造成内分泌紊乱。
英国一项研究发现，女性哺乳时间越长，今后发生乳腺癌的几率越小。
自我筛查乳腺癌
摸摸是否有肿块，腋窝是否有肿大的淋巴结；平时发现乳房异常胀痛不适，特别是出现乳房不对称、乳头内陷、乳房表面出现“酒窝”“橘皮”时，要尽快找肿瘤科或乳腺专科医生检查。
绝经前女性建议选择月经来潮后的第7~10天进行自查。
早期乳腺癌来临的暗示
1、部分早期乳腺癌患者常有局部不适，比如说一侧乳会疼，或肩背部酸胀。
2、皮肤改变：桔皮样皮肤。
3、乳的顶端溢液：乳腺癌在早期伴溢液占乳癌总数并不多，血性溢液多见，次为浆液性、浆血性、水样等也有。
4、早期胸部内可触及蚕豆大小的肿块，较硬，可活动。
5、胸部顶端近中央伴有回缩。早期乳腺癌患者胸部皮肤常有轻度的凹陷，皮肤有增厚变粗、毛孔增大现象。
女性预防乳腺癌，可以这样做：
1、有规律的锻炼
各项研究证明，适当的锻炼有助于降低患癌风险。每天坚持锻炼半小时以上，就可达到效果。
此外，适当的体育锻炼还能保持能量均衡，促进身体的新陈代谢，增强抵抗力，降低成癌的可能性。
2、每天一杯疏肝解郁茶
女性日常喝点疏肝解郁的花草茶，是预防乳腺癌最简单有效的方式。
自己动作做蒲公英刺玫茶，保护乳腺健康
①挖取野生蒲公英根，洗净，切段，烘炒制成茶，备用；
②野生玫瑰花瓣，洗净，自然阴干，备用；
③取蒲公英根2g、玫瑰花1g，做成蒲公英茶包即可。
刺玫花也就是野生小玫瑰，可疏肝理气、解郁化瘀。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的效果，疏肝理气对于乳腺增生的帮助也很大！
情绪带来的负能量容易造成乳腺癌。这是因为生气，会造成气体走乳腺、子宫，体内毒素会从这两个部位经过，造成这两个部位毒素增多，身体抵抗力就会下降。刺玫花的疏肝理气，正好可以帮助女性少生气，改善心情。
蒲公英是预防治疗乳腺疾病的良药，在传统中医中常用来治疗乳痈，也就是现在所说的乳腺红肿发炎引起的乳房化脓性疾病。
中医认为乳腺增生是由痰湿结聚、气血凝滞而诱发的。蒲公英具有解毒消肿、散结止痛的功效，在治疗硬结性病变方面疗效确切。因此，蒲公英用来保护乳腺健康是不错的选择。
二者搭配在一起，不寒不燥，疏肝理气，活血散结，是预防乳腺癌不错的茶饮。
3、避免不必要的X射线
美国罗切斯特大学的南希博士及其同事，对120名年幼时因胸腺过大接受X线治疗的女性进行长期观察，并以2469名未接受X线治疗的这些妇女的姐妹作对照，患乳腺癌的危险性较没有接受X线治疗过的妇女大近4倍。
4、好睡眠、莫生气
一项新研究发现，每晚睡眠不足6小时的绝经妇女患乳腺癌的危险是睡眠时间充足妇女的两倍。
每晚7~8小时的睡眠可保持正常身体节律，有利于降低癌症危险。
女性朋友应培养乐观、开朗的个性。即使在复杂的社会环境中，也应尽量做到放下包袱，笑对人生，保持乐观放松的心态，好心情是好身体的基础。
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