49岁男子,不吸烟喝酒,查出肝癌,1种食物吃太多,肝经受不起!

文 / 王老师道健康
2019-05-13 09:11

肝脏被称为是人体的"大总管",五脏六腑的大统领。

肝脏的重要性不言而喻,中医认为,养肝就是等于养命。

提到肝癌我们都会想到是喝酒导致的,酒精损伤肝脏是世界公认的。

喝酒会增加肝癌的几率,但是不喝酒的人也会导致肝癌的发生。

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急诊室接一位病人,面黄肌瘦,肚子鼓得像球一样,消化内科的医生凭借多年经验断定,这是一名严重的肝脏病人。

经过确诊患者确诊为肝癌,直接送入重症监护室,可是肿瘤增长迅速。

一天晚上,刘先生的恶化,导致弹道出血,整个腹部都是血。

医生建议马上进行转院,救护车飞驰在在去往北京的路上。

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可是刘先生已经挺不住了,意识越来越模糊,血压,心率都在直线的下降。

在即将到来更大的医院的时候,已经来不及了,家属撕心裂肺的哭声,回荡在那个夜晚。

所有的人都为刘先生惋惜,因为老刘滴酒不沾,却死于肝癌。

经过一番了解才知道,1种食物吃太多,肝经受不起!

原来刘先生对槟榔很痴迷,槟榔它含有一种叫做槟榔碱的兴奋因子。

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可以使人兴奋,被称为是"咀嚼的尼古丁",槟榔和肝癌也有密不可分的关系。

原来刘先生家就是种槟榔的,当地人说是一种药材,吃着吃着就上瘾了。

肝胆胰内科研究发现,嚼食槟榔是造成肝癌及肝硬化发生的独立性危险因子。

研究发现,经常吃槟榔的人患肝硬化是正常人的6倍。

而长期是的肝硬化是导致肝癌发生的必要因素,所以肝脏怎么能承受的住。

以下这三种物质也会"加速"肝脏病变

一、黄曲霉素

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黄曲霉素是极强的剧毒,被人体吸收后,会杀死大量的肝细胞。

黄曲霉素或抑制DNA前体,扰DNA的转录,抑制蛋白质的合成作用。

黄曲霉素诱发肝癌的过程:

1、肝细胞出现水样变性。

2、出现增生性嗜碱细胞。

3、有实质性细胞的结节再生。

4、造成肝脏损伤,诱发癌症。

食物来源:发霉的玉米,花生,大豆,久泡的木耳,久用的木质菜板,筷子等。

二、亚硝酸胺

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亚硝胺是由亚硝酸盐及蛋白质中的仲胺形成的一种有毒的物质。

亚硝胺的种类很多,可引起食道癌,胃癌,肝癌等。

尤其是肝脏是身体最大的解毒器官,有毒物质对肝脏的损伤最大。

长期的摄入,破坏肝脏细胞,增加肝脏负担,引起肝炎,肝硬化等。

食物来源:主要存在腌制食物中,咸菜、啤酒、腌肉,肉制品香肠等。

三、苯并芘

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苯并芘,也是一种极强的致癌物质,进入人体后苯丙比经过氧化酶产生毒性。

影响体内正常细胞的转化功能,加速肝脏疾病的病变,促进肝癌的发生。

同时,苯并芘在体内的堆积,也会诱发胃癌,肠癌等恶性肿瘤的发生。

食物来源:烧烤食物,熏制食物,油炸等过度加工的食物。

生活中,养护肝脏,预防肝癌,做好"八个字"!

"吃对"

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1、菠菜

菠菜中含有丰富的维生素C,维生素K,各种的矿物质,有清肝毒,调节肝脏损伤的作用。

经常食用有养肝血,疏肝理气的功效,并且中医认为绿色的食物入肝经。

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2、柠檬

在水果中,柠檬对肝脏有很强的养护作用,可促进蛋白质的合成。

有效的修复肝脏的损伤,加快肝细胞的再生能力,可减少肝病的发生。

«黄帝内经»中言,酸味入肝脏,可有效的调节肝脏的健康。

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3、苦荞

苦荞针对脂肪肝,慢性的肝炎,肝硬化等实质性疾病,具有有效的调节作用。

半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝损伤均有一定的疗效。

"常饮"

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以茶代酒是最佳的养肝的方式,喝酒的人增加肝脏疾病的发生。

而长饮茶,可促进肝脏的解毒功能,清除体内的自由基。

自制蒲公丁根茶泡水, 两餐之间饮一杯,疏肝理气,养肝护肝的功效。

蒲公丁,药食同源小植物,其含有多种保肝的成分蒲公英甾醇和蒲公英苦素,均对肝脏具有一定的保护作用。

入肝经,擅长降肝火,可清肝又可疏肝,具有卓越的肝脏洁净和增强效力,对肝脏和胆囊有补益,可清肝毒,且能增强肝脏再生能力。

现代的研究表明,蒲公丁拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤,解除内毒素导致的毒性作用,减轻肝脏的负担和损伤。

其根部对肝脏的作用更大,能增强肝脏的再生能力,是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。

"舒心"

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中医认为,怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。

生气对肝脏会产生极大的损伤,肝主疏泄,人在生气的时候,导致肝气不舒,肝脏郁结。

美国一项研究发现,生气会导致慢性丙肝病人病情加重。

《动脉硬化血栓血管生物学》研究发现,CRP水平升高与肝炎和肝损伤关联密切。

而经常生气的人,体内CRP会有明显的升高。

"运动"

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1、按摩太冲穴——清肝胆

定位:太冲穴位于足背侧,在第一跖骨间隙的后方凹陷处。

太冲穴属于足厥阴肝经,可刺激肝脏解毒,补充肝脏气血,平肝潜阳的作用。

手法:用拇指持续地点按此穴,每次点按30秒稍停片刻,3-5分钟即可。

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2、浴手击掌

方法:排除心中的杂念,目视前方,气沉丹田两手合掌由慢到快搓热。

有效的促进全身血液的循环和代谢,刺激身体的穴位和经络。

手部的运动可调节肝气郁滞、瘀血阻络,阳气不足等症状。

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