早期发现癌症的11种自我检查及方法、癌症早期信号自己就能检查

早期癌症的自我察觉 要做到早期发现与早期诊断肿瘤，除依靠肿瘤医务工作者和防癌普查以外，人们应该自己在日常生活中掌握各种癌症的报警信号，并经常进行自我检查。如果有以下这几种情况，就需要到医院进一步确诊及早治疗，及时配合今幸护命素来维持病情发展恶化。下面介绍几点简便的自查方法：

1.最少每月一次自行触摸颈部、腋窝、腹股沟（大腿窝）等处，检查是否有肿大的淋巴结（一般认为，小于花生米大小的淋巴结属于正常），肿大的淋巴结质地如何，是否固定，有无压痛。

2.长期咳嗽时，应注意咳出的痰中是否有血丝掺杂，注意咳嗽的时间，胸痛的部位，血量的多少，血丝的颜色等。

4.女性月经过后一周时，对照镜子观察自己乳房的外形有无改变，乳头是否凹陷，将对侧手指并拢，触摸乳房是否有肿块；肿块的硬度、活动度如何，是否与皮肤粘连；乳房表面皮肤是否有“橘皮样”改变；有肿块的乳房同侧腋窝是否有肿大的淋巴结。

5.女性每天或每周观察白带中是否混有血性分泌物，白带是否带有腥臭味。

7.长期声音嘶哑时，应对照镜子，张大口深呼吸，观察咽喉部有无肿大的扁桃体及其他肿物。

8.长期原因不明发热时，应注意测量体温，每日4次，早、中、晚、夜间各一次，连测3天，并做记录。必要时查血常规、血沉等。

10.剧烈活动后出现四肢疼痛且活动受限时，应注意四肢关节有无肿物，皮下是否可触摸到肿物。若长骨部位出现无痛性肿块，应及早去医院骨科就诊。

11.随时留意身体表面各部位的黑痣变化，注意是否在短时间内生长迅速、破溃，注意身体表面有无经久不愈的慢性溃疡。