12岁女孩查出肠癌，化疗时疼哭，医生直言：这种"食物"太害人了

肠癌每年夺去20万人的生命，大肠癌的发病率占据癌症的第二位。

肠道是最大的排毒器官，也是最大的免疫器官。

肠道健康，直接影响人体的整个代谢系统，所以人们肠道："肠常清，则人长寿"。

肠道主要是消化食物，吸收食物，排泄食物的地方，可以说肠癌多是"吃"出来的。

小玉躺在病床上，马上到了化疗的时间，小玉眼神发呆，眼泪却止不住的往外流。

小玉弱弱的说："妈妈，我想回家过年"，妈妈走出病房，蹲在地上痛苦起来。

是的，小玉换上了癌症，或许这是极少的几率，但是落在小玉的身长。

12岁的小玉就是这样的情况，几个月前，小玉有的时候就说自己肚子疼，小玉的妈妈娟子也没怎么在意，可能孩子吃的不对劲。

可是过了一些天，小玉的肚子疼，越来越严重，身体的体重也下降不少，娟子发现孩子没有以前能吃，也安静了不少。

甚至有一天小玉出现便血的现象，妈妈吓坏了，直接代谢就去了医院。

经过一生的检查，孩子患上了肠癌，对于娟子来说，整个人不知道发生了什么，脑袋空白，直接晕了过去。

全家人都在病床前守着这个"不幸的孩子"，到底是什么原因导致的？

医生也一直的在询问，孩子少主要问的就是吃的，经过一番的了解，找到原因。

原来小玉很喜欢吃辣的，小小年纪就是无辣不欢啊，每次吃饭都是吃葱，蒜，辣椒，并且平时总是吃辣片，辣条，各种各样的。

辣的为什么会导致肠道疾病？

重庆直肠癌发病率目前位居国内前列，这引起研究人员的重视，研究发现，长期的吃辣的，可增加肠癌的发病几率。

肠道的表面是有一层粘膜保护的，这也是肠道最重要的保护层，而长期的吃辣的，导致肠粘膜的损伤，导致肠道功能失调，出现腹泻，肠炎。

不加以重视，诱发肠癌的发生，并且辣片都是一些添加剂，不保证干净卫生，而孩子的免疫力差，身体功能弱，患病的几率更高。

小玉在化疗的时候，什么都不吃，总是偷偷的哭，化疗时疼的哭了，医生看着都心疼，直言：这种"食物"太害人了。

1、烧烤

食物在经过明火烤制的烤制的时候，会产生大量的致癌物，如杂环胺，经常的食用，会增加肠道的癌变。

并且烧烤食物在体内很难消化，增加肠道的负担，导致肠道代谢减慢，身体毒素堆积。

2、炸鸡

油炸食物是肠道最大的"天敌"，肠道是有多处的褶皱，很容易导致油脂的残留，增加肠道脂肪的堆积，导致肥胖。

并且炸鸡，炸薯条等油炸食物，会产生大量的丙烯酰胺，丙烯酰胺被列为是第一类致癌物，诱发肠道癌细胞的增长。

3、冷饮

天天慢慢的变暖了，冷饮也称为最火的食物，但是冷饮对肠道的损伤，可不是一点点。

冰冷的食物进入体内，导致肠胃极速的收缩，久而久之，使肠道的功能损伤，代谢紊乱。

并且冷饮刺激肠道粘膜的损伤，导致神经痉挛，腹泻等症状的出现。

1、膳食纤维多一点

研究发现，每天摄入35g以上的粗纤维，可使结肠癌的发生率降低40%。

膳食纤维可促进肠道的蠕动，刺激肠壁，增加代谢和消化，防止便秘。

并且每天食用膳食纤维，吸水膨胀，可将肠道褶皱处的垃圾毒素，排泄干净，减少陈年宿便的堆积，预防肠道疾病的损伤。

食物来源：水果，蔬菜，粗粮等。

2、水多一点

水是给肠道的"润滑剂"，也是肠道的"清洗剂"，每天多喝水，给你的肠道洗洗澡。

在水中加入苦菊苣根，制成苦菊巨根茶，有保护肠道的作用。

苦菊苣根，排肠毒，改善肠道菌群，缓解便秘，防肠炎肠癌，是不错的选择。

苦菊苣根，其根茎药用价值高，对改善肠道内环境，促进粪便排出有很好的帮助。

研究显示，其提取物可促进有益菌的数量，抑制有害菌生长，从而改善肠道内微环境。

苦菊苣根含有低聚果糖，具有改善体内菌群，还可帮助肠道处于平衡，排毒清肠、降低结肠中患癌症前期损伤等生物活性。

相关研究表明，苦菊苣根富含菊粉，一种可溶性膳食纤维，对保养肠道，调节肠道菌群，改善肠炎有不错的帮助。

3、有益菌多一点

肠道种有有益菌，有害菌，和中性菌群，只有肠道的菌群平衡，肠道才能维持健康的功能。

而随着年龄的增长，后天不健康的生活习惯，饮食习惯，肠道的有益菌群，逐渐的减少，尤其是过了50岁的人，经常出现便秘的情况。

所以，要定期的补充有益菌群，可避免肠炎，肠息肉，肠癌的发生。

食物来源：酸奶，发酵食物等。

4、运动多一点

人体的消化，吸收，排便都是需要肠道不停的运动，而肠道的运动与内在的膳食纤维等物质有一定关系。

同时，肠道的运动和外在运动也有直接的关系，在我们运动的时候，增加肠道的蠕动，有助于消化，有利于肠道的自我修复功能，

5、排便多一点

人头排便是将身体的毒素排出体外，人体不受毒素，细菌的侵蚀，才能健康的生活。

正常人每天排便1-2次，长期的不排便导垃圾毒素在体内堆积，影响肠道正常的功能，增加肠道患病的几率。

并且，一定避免憋便，有便意一定及时的排泄点，否则毒素重复的吸收利用，诱发癌症的风险。

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