吃吃吃 26岁“吃播”吃出胃癌 容易患癌的食物还经常吃

文 / 胃癌学堂
2019-02-11 19:13

刚满26岁的琳琳,没有再次参加自考的动力,因为连续4年都没考过科目,没有达到自己预期,因有不俗相貌,她便打算在网络上找份工作开始挣钱。

她的第一份工作就是“吃播”,即“试吃员”,因为琳琳身材相对消瘦,面对琳琅满目的食物是无法抗拒的,而且她怎么吃都不显胖,认为这份工作很合适。

于是就这样她每天都试吃各种小食,多数为油炸、辛辣、火锅等食物…

不曾料到的是,琳琳化妆后比较好看,收获了大批粉丝,她的工作比较顺利,转眼间她就工作了两年,“垃圾食品”也吃了不少。

放假期间,在粉丝们的提议下,琳琳吃得更放开了,但做完十月份第一期直播后,琳琳发现觉得腹部不适,胀感明显,不久后出现胃痛,吃了胃药仍不见好。当发现自己如厕便血琳琳再也没有等待及时跑去医院检查,做了胃镜检查结果被宣判为胃癌。

知道琳琳的工作后,医生叹息“直播吃的这些食物是你得癌的罪魁祸首”

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1、油炸食品在制作过程中,因油脂受热发生水解、氧化、聚合、环化、热解等反应,生成大量油脂氧化聚合产物,多环芳烃类是其中的一种,它属于致癌物,其中的“苯并芘”广泛存在于油炸过、烧烤过的食物内,有强接触致癌性增加癌症风险。

2、虽然辣椒等辛辣食物本身无毒,但长期大量饮食带来的后果就是胃粘膜损伤,辛辣食物的刺激性可反复影响胃粘膜恢复,这时吃用别的亚硝酸盐含量高的食物可诱导至胃癌。

胃癌早期的4个危险信号,别大意

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1、出现上腹部不适,反酸、烧心,病情反复者,多因胃粘膜糜烂或出血,胃粘膜失去屏障功能而导致胆汁、胰液等反流,胃粘膜已经有慢性病变。

2、突然出现胃部症状:之前没有胃部疾病,突然发生胃胀、食欲下降等症状,或有长期胃溃疡病史,症状突然加重,服药也没法缓解者。

3、排便异常,如果没有摄入动物血依然有大便发黑的情况,多数是胃肠道出血造成,应提高警惕。

4、无故消瘦、劳累,休息过后不见缓解,突然出现了体重下降、疲乏等现象,皆有可能癌症在发展。

​养好肠胃,记住这3个要点

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1、饭后揉腹可改善便秘,疏脉经络防治胃部疾病;睡前揉腹亦可,有助于消化且能促进睡眠,有益身体健康。

2、常按摩穴位,如足三里穴,它是胃经穴位,有助于胃部调节增强胃肠的蠕动,增加消化酶活力增强食欲。临床上,中医建议患者常按摩该穴位,有助于预防急慢性胃肠炎、十二指肠溃疡、胃下垂等胃部疾病。

3、改良食品加工方法,烹饪多以水煮、蒸的方式进行,减少食用亚硝胺类食物,如酸菜、咸鱼、火腿、薰肠、腌肉、腌制、薰烤、油炸等食品,霉变、腐烂的食品也不吃。