专家：性格千千万，这2种性格是癌症性格，不要中招！

立足科学理念，传播营养健康，又到了和友们说健康的时刻，今天要和友们分享的健康话题是性格与癌症。都说性格决定命运。其实，有时候性格决定着生命本身。当然，癌症的病因有很多，每个人的情况也大不不同。但几乎所有研究都表明，癌症跟性格密切相关。科学家们总结出有2种性格，叫癌症性格，这2类人的肿瘤发病率比一般人高3倍以上。

1、争强好胜，脾气急躁

这类性格的人往往“火急火燎”“有闯劲”，他们在事业上容易取得一番成就，往往会比较受老板欢迎。他们喜欢竞争，精力旺盛，有紧迫感，对工作的完美度要求较高，遇到不顺的事情时容易动怒，易陷入焦虑、烦躁等情绪中，而这类性格却是心脑血管疾病的高发人群。

美国心脏病学专家弗里德曼和罗森曼在研究心脏病与性格的关系时，发现争强好胜，脾气急躁的人冠心病发病率和猝死率比正常性格的人分别高1.7倍和4.5倍，这是因为争强好胜，脾气急躁性格的人容易情绪激动，而愤怒、焦躁等情绪会让交感神经系统变得兴奋，可引起心肌收缩有力、心跳加快、心输出量增多、血管收缩、血压升高，从而使心肌耗氧量增加，易发冠心病；另一方面交感神经系统的兴奋，还会促使升压物质“儿茶酚胺”分泌旺盛，再加上应激状态下血管“紧绷”，长期如此就容易引发高血压。

建议：性格急躁的人群要学会全面看待问题，遇到挫折冷静思考，要时刻提醒自己过强的情绪反应可能引发的健康问题，业余时间培养个人爱好，多进行体育锻炼，避免过度的劳累。

2、容易焦虑，爱生闷气

专家表示，好情绪是癌症的克星，坏情绪则是癌症的向导。克己、压抑、焦虑、抑郁、无助、过分为别人着想，把委屈都闷在自己心里的性格者，内分泌功能易紊乱，器官功能活动易失调。随着机体免疫能力的下降，免疫系统识别和消灭癌细胞的监视功能会大打折扣，因此容易患上癌症。研究表明，易焦虑，爱生闷气性格的人肿瘤发病率比一般人高3倍以上。

医学专家也指出：并不是说有“癌症性格”就一定会得癌症，但这种性格患癌症的几率比其他性格的人明显要高一些，尤其是女性得乳腺癌。这是因为人生气后常表现为胁肋部、乳房、腹部两侧胀满，似乎有气在里面憋住，或有走窜疼痛之感，这是气机郁结在肝经部位的缘故。久之，女性可出现乳房胀痛，乳腺增生；如果在产后，则容易发生乳腺炎；中老年人甚至导致乳腺癌。甲状腺结节、肿大、甲状腺肿瘤的发生，也与爱生气有密切关系。

建议：易焦虑，爱生气的人群，首先就要找到发泄及减压的途径，可通过日记或向朋友倾诉来宣泄自己的情绪，不能一味的迎合他人。同时，需要定期运动，除了增强自身免疫力外，不良情绪也可随着汗液排出体外。

最后，本家要说的是，不要再等到命运把自己逼进绝路时，才肯改变心态了！如果你能在健健康康时，就懂得好好关照自己的身体和情绪，改掉倒霉的癌症性格，减少发病几率，岂不更好？其实没有那么难，无非三个字：想开点。人呐，越开心的人越开心，越不开心的人越不开心。为啥不努力让自己开心点呢？

参考文献

金昌凤."癌症性格"与"癌症体质"[J].科学养生

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