大便形状发生这些改变 可能是肠癌

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癌症面前，不是人人平等的。对于年轻人来说，患上癌症，恶性程度要比老年人要高。“大便便血，有可能是痔疮，也有可能是结直肠癌！排便习惯突然发生改变时也要特别注意！

近年大肠癌的发病率逐年上升，并且呈现年轻化趋势，最年轻的大肠癌患者年仅25岁。

解释：大肠癌是“富贵”病

结肠癌、直肠癌统称为大肠癌，是消化道常见的恶性肿瘤。近些年来，随着大家饮食结构的变化，尤其是经济水平高的地区很多人逐渐西化的生活方式，摄入高热量、低膳食纤维结构的食物造成肥胖等，都促使大肠癌的发病率有逐年上升的趋势，所以又称为“富贵病”。

高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食结构，加上运动量太少，导致肠胃蠕动速度减缓，容易引发便秘。另外，过多吃高脂肪食物的饮食习惯，还会增加肠道内胆汁酸的分泌，对肠道黏膜形成刺激和损害。身体长期处在这种刺激和损害之中，就容易诱发结肠癌。另外，国外有研究结果证明结肠癌主要来源于肥胖因素，所以肥胖人群也是大肠癌的高危人群。

警惕：办公室一族久坐容易得大肠癌

从临床上看，过去专属于中老年人的大肠癌，现在已悄悄”盯”上年轻人，最年轻的肠癌患者仅有25岁。很多年轻白领久坐少动，加上喜欢高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食，很容易导致肠道运行不畅，而年轻人因为新陈代谢旺盛，癌细胞分裂也更快，恶性程度比中老年人要高。

除外，久坐的人最容易发生痔疮，许多人认为痔疮无关紧要，常常认为“十有九痔”，从而忽视了大便带血是大肠癌最初的主要症状之一。

提醒：早期症状是便血

大便习惯改变，原来有规律的大便突然增多或减少、腹泻、便不净等；性状改变，大便变扁、变细或不规则等这些症状都是预警信号。

大肠癌的第一个症状是大便带血，从临床来看，80%的大肠癌患者都有便血的情况。临床上收治的大肠癌病人中有60%都发生肝转移，以往对于大肠癌肝转移的晚期肠癌病人，很多病人甚至医生都选择放弃治疗，多采取姑息治疗。记者获悉，在德国，对50岁以上大肠癌高危人群会定期筛查，加上治疗技术的先进，即使是肠癌肝转移晚期病人，5年生存率可以达到45%。对比目前的中国，晚期肠癌病人生存率相对比较低。

预防：“饮食+运动+检查”三管齐下

预防大肠癌的发生，建议“饮食+运动+检查”三管齐下。

饮食上减少脂肪与红肉摄入，尽量少吃煎烤后的棕色肉类，有助于减少结肠癌的发生几率。

另外，长期久坐不运动的人应提高警惕，尽量克服久坐的不良习惯。坐的时间不宜太长，要定时改变坐姿，适当增加活动的时间，才能减少或避免大肠癌的发生。对于肥胖人群要保持健康，就要减重，多运动、少吃高热量高脂食物。

对于50岁以上的高危人群，如结肠息肉病史、大肠癌家族史、高脂饮食、肥胖、不爱运动久坐一族等人群，专家提醒一旦有消化系统的异常表现，如腹痛、腹泻、大便中有粘液脓血等情况时，要及时到医院直肠指检及肠镜检查，提倡早发现早治疗。

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