癌症治疗有副作用？有了这篇，就不用怕了！

当人被确认了癌症后，你的的症状更多取决于体内的病灶，具体跟病灶的尺寸以及对器官的影响有很大关系。当然这些都可以通过治疗进行缓解，虽然这种疾病对每个热来说都有所不同，但有些症状还是非常常见的，比如：疲劳、疼痛和恶心。那么遇到这些症状后，究竟要如何处理呢？今天抗癌管家就为大家一一介绍。

每个人都会时不时的感到疲倦，但是癌症的疲劳会让你筋疲力尽，什么事情也做不了。持续的时间也会更长，休息后也没有好转。

不要强迫自己，做一些力所能及的就可以，一些基本的家务可以请朋友和家人来帮忙。比如购物、做饭、打扫卫生等等，这样可以节省精力去做那些重要的事情。

白天的时候可以休息20分钟，休息一下，让体力得到恢复。

运动可能会比平时需要更多的精力，养成每天步行或者骑自行车的习惯，即使只有15分钟。都会让你变得更健康，更加有精神头。

注重均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。从鸡蛋、鱼类、豆类和肉类中摄取蛋白质，如果没有胃口，就需哟及时的更换食材。

另外如果你的药物会让你昏昏欲睡，那么也需要跟医生沟通，是不是需要改变药物或者调整剂量。

试试瑜伽或针灸，也都能够缓解癌症的疲劳感。

当癌症扩散时，病灶很有可能会压迫神经、关节、骨骼、器官等，从而产生疼痛。另外像化疗、放疗、手术之类的治疗方法也会引起疼痛。

癌症的疼痛从轻微到严重不等，持续的时间也或长或短，如果这种疼痛突然恶化了，也需要向医生求助。

为了减轻轻微的疼痛，你可以试试：

1加热垫或冰袋帮助减轻疼痛。

2按摩或针灸

3深呼吸、冥想和其他放松技巧

4生物反馈，一种帮助你控制你的呼吸，心率和其他过程的练习。

5在药店购买非处方药，比如：阿司匹林，布洛芬。

6请医生开一些处方药

在接受癌症治疗的10个人中大约有8个人有恶心和呕吐的症状，这通常是由于化疗和放疗引起的，这些症状很难忍受，甚至会呕吐会使人脱水。

可以使用药物来止吐，你可以在感到恶心的时候吃，也可以定期定量的服用，如果胃不舒服就吃一些清淡的食物，也需要避免不好消化的、刺激性的食物。

化疗的治疗可以降低体内健康红细胞的数量并且导致贫血。这意味着你的血液不能携带足够的氧气。所以人如果贫血就会导致疲劳、气短、心跳加快、头晕和皮肤苍白等症状。

抗贫血的一种方法是多吃富含铁的食物，比如深绿色叶菜、豆类、甘薯和肉类。也可以服用铁质补剂等可以产生更多红细胞的药物，甚至可以输血。

姑息治疗并不能治疗癌症，主要是为了缓解症状，提高患者的生存质量。如果医生建议你姑息治疗，这并不意味着他们放弃了你，只是他们想让你更舒服些。

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