63岁老汉双脚肿成棒槌，癌症晚期，医生提示中老年男性要注意
医院门诊来了一位老汉，医生认识，他姓赵，63岁了，赵老汉有高血压病史，糖尿病病史，因此曾多次过来就医，几年前，医生发现赵老汉有糖尿病肾病，经常下肢轻度浮肿，可眼前的赵老汉已经不是轻度浮肿了，而是双脚肿成了棒槌。
医生问赵老汉怎么回事，赵老汉说很久之前就总浮肿，但不严重，有时走的时间长了就会加重，休息休息就会缓解。所以也没太当回事。
最近半年来肿的厉害，而且越来越无力，迈不开步子，之前自己买了点利尿的药吃了，一开始还挺有效果，可最近就不灵了，还肿成了这个样子。
医生最开始以为赵老汉的糖尿病肾病严重了，可查看后并不是像想的那么严重，后来医生无意中给赵老汉查了男性肿瘤标记物，结果却异常惊人，前列腺癌特异性抗原指标大于1000标准单位，这一指标意味着赵老汉基本可能得癌了，因为这一指标这么高，一般不会是良性瘤子，所以医生嘱咐赵老汉下次让儿女陪着一起就诊。
一星期后，赵老汉在儿子的陪同下又来到了医院门诊，经CT、核磁共振等影像学检查，确认为前列腺癌、骨盆转移，冰晶骨盆肿大淋巴结穿刺活检，精准诊断为前列腺癌。
前列腺癌是老年男性常见的恶性肿瘤，排尿不畅是常见症状，很多老年人因为都曾有过不同程度的前列腺增生，所以有点排尿小障碍都会忽略过去，等到病情进展，造成淋巴结转移，或者骨转移就麻烦大了。
很多男人连前列腺在哪都搞不清，知道它容易得癌的就更少了，这哪行！
这些名字各个如雷贯耳，却患上同一种疾病，就是前列腺癌。
1985年美国总统里根74岁查出前列腺癌；
2000年传媒大亨默多克 69岁时查出早期前列腺癌；
2001年南非总统曼德拉76岁时确诊前列腺癌；
2003年台湾知名作家李敖68岁确诊前列腺癌；
2011年委内瑞拉总统查韦斯57岁查出前列腺癌；
2012年股神“巴菲特”82岁时查出有早期前列腺癌；
前列腺在哪里？菊花往里5cm左右，打这儿隔肠壁过去就是前列腺。这玩意女人没有，别跟着掺和！
医生提示：中老年男性一定要注意自己的前列腺男人一上45，得前列腺癌的几率蹭蹭地涨。尤其是55-74岁的，患癌率最高。而且这病早期可能一点儿感觉没有，等有了点反应，也是尿频、尿急、尿痛，不少人都当小毛病，根本不瞧大夫！这可都是晚期症状了，再拖可就会腿肿、浑身疼甚至骨折，有你好受的！
1、保证饮水
水是生命之源，多喝水对前列腺也有一定的好处。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
2、坚持小便
很多人都有憋尿的习惯，这是不健康的。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
3、房事有节
夫妻生活也是影响前列腺健康的因素之一。生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是青年时期，注意节制，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。
4、放松精神
和很多男性疾病一样，精神压力也容易造成健康问题。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
5、洗温水澡
谈到前列腺肌肉的紧张，我们可以采取一定刺激来缓解。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1~2次，同样可以收到良好效果。
6、保持卫生
细菌感染也是造成前列腺问题的罪魁祸首之一，值得我们注意。男性分泌汗液较多，加之通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗是预防前列腺炎的一个重要环节。
7、减少磨擦
人常说骑车会搁着蛋，其实不然，骑车倒是对前列腺有一定的刺激。磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
8、重视饮食
应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生。
1、番茄
番茄中的番茄红素能够除掉前列腺中的自由基，保护前列腺。因此，多吃番茄的男人等于给自己添加了前列腺“保护网”。一个成年人每天食用100―200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要。番茄红素需要加热和油脂烹调后，更易于人体吸收，因此吃熟番茄才能起到作用。
2、豆类
调查表明，经常食用豆类食品的男性，患前列腺癌的风险比不常吃豆类的男性低。豆类制品经胃肠道消化、吸收后，会产生一种植物雌激素混合物“牛尿酚”，可有效抑制雄激素双氢睾酮，对前列腺起保护作用。做成汤汁饮用往往能更好地发挥功效。
4、牡蛎
中国营养学会推荐男性每天摄入锌15毫克，女性则为11.5毫克。这是因为男性精液里含有大量的锌，体内锌不足，会影响精子的数量与品质。此外，锌不仅是雄性激素合成的必需品，同时也负担着保护前列腺的重任。2—3个牡蛎就可以为一个正常男人提供全天所需的锌，是保护前列腺的最佳食物之一。
5、胡萝卜
男人应该多吃一些胡萝卜。据英国《每日邮报》报道，浙江大学的学者进行的一项最新研究发现，经常食用色彩鲜艳的蔬菜能将男性患上前列腺癌的风险降低近1/5，特别是胡萝卜。发表在《欧洲营养学期刊》上的这项研究成果表明，每周至少食用3次胡萝卜的男性患上前列腺癌的可能性会减少18%。
研究者认为，胡萝卜含有大量的类胡萝卜素，特别是β-胡萝卜素和番茄红素，这两种物质都能减轻氧化应激反应对细胞造成的损伤，从而起到抗癌的效用。