大量明星病死于肝癌，这3种情况太伤肝！不要再做了

肝癌是我国的三大恶性肿瘤之一，40岁以后的中老年人为高发人群，一般男性要多于女性，由于肝癌前期并无明显征兆，导致大部分肝癌发现就已经到了晚期。很多名人因此去世：

2005年8月，著名演员傅彪，因肝癌抢救无效去世，年仅42岁；

2008年2月，著名演员“肥姐”沈殿霞，因肝癌去世，享年62岁；

2008年8月，著名作家魏巍，因患肝癌去世，享年88岁……

这些都是鲜活的例子，肝癌本可以避免，但是现代很多年轻人，不注意自己的生活方式、饮食习惯，最终导致癌症的发生。那么，哪些习惯最易导致肝癌呢？

第一个，酗酒。俗话说：小酒怡情大酒伤身。大量酒精进入体内，很容易给肝脏造成过重的负担，如果长此以往，每天一二斤白酒的下肚，会使肝脏一直处于超负荷状态，久而久之，就会引起肝炎、肝硬化的发生。 如果本身已经是乙肝或者丙肝患者，长期大量饮酒，更易转化为肝硬化或是肝癌。

那每天饮酒多少才不会超标呢？

《中国居民膳食指南》建议我们成年男性一天酒精量不超过25g，相当于啤酒750ml，白酒50g左右，而成年女性酒精量不超过15g，相当于啤酒450ml，白酒50g左右。

第二个，食用霉变食物。如家里常吃的大米、花生、玉米、食用油等粮作物，一旦储存时间过长，受到高温、潮湿的影响，很容易产生一种强致癌物质黄曲霉毒素，它是导致肝癌的1类致癌物，一定要远离。

第三个，慢性肝病患者。九成的肝癌患者都有慢性肝病使，如果你本身为乙肝、丙肝或肝炎携带者，更应提高警惕。

我国是乙肝大国，有7.18%的人口为乙肝病毒携带者，即使是早前没有征兆，也要每半年做一次检查，因为这类高发人群，根据每个人的体质不同，发病时间也不同，早发现早治疗，避免耽误了最佳治疗时间。