胃好活百岁！医生：不想得胃癌，这3个恶习要马上改

俗话说“十人九胃病”，胃不好已经成为上班族的常态。不仅如此，近几年，我国的胃癌发病率逐渐上升，成为发病率仅次于肺癌的第二大肿瘤，全球所有的胃癌患者中，中国人占到了40%。

指导专家：北京大学肿瘤医院副院长、消化肿瘤内科主任沈琳教授

沈琳教授介绍说，肿瘤并非是不可攻克的！她认为想要远离胃癌，首先就要了解胃癌，并通过有效方法预防，即使患病，尽早接受治疗也是有可能恢复的。

胃到底有多重要？它有五大功能

胃的功能非常强大，除了我们熟知的接收、储存和消化功能外，它还具有运输排空和分泌功能。

胃酸分泌后，通过与食物的混合，把食物消化；

主细胞分泌的胃蛋白酶原还需要起到消化酶的作用，主要消化食物中的脂肪和蛋白质；

黏膜细胞则分泌黏膜，以保护胃壁；

食物被胃消化成食糜后再与消化液混合后，会被一点一点地送到小肠。

胃癌的早期症状

沈琳教授指出，胃癌有三大高危人群：

一、有胃癌或食管癌家族史的人群，应当每年做一次肿瘤筛查；

二、胃溃疡合并幽门螺杆菌感染的人一定要定期随访；

三、曾检查出有黏膜不典型增生的患者需要一年做一次胃镜。

此外，以上高危人群还要及时留意胃癌早期征兆：持续出现上腹不适、腹胀；不规律地腹痛；食欲下降、少食；大便潜血阳性；不明原因的体重减轻等。

普通人如果出现以上症状，也要及时就诊，以便早发现早治疗。

三大高危行为，引来胃癌

“胃癌的发病原因目前还不明确，但我们知道它与哪些因素有关，只要尽可能避开，就能大大降低患胃癌的几率。”沈琳介绍说。

首先，幽门螺杆菌感染会增加患胃癌几率，一旦发现感染，应立即治疗清除它。

其次，空气污染、水、精神压力和饮食对胃也有一定影响。因此在日常生活中，要尽可能保持合理健康的饮食习惯，不良情绪及时收汇，尽量减少这些因素对胃的伤害。

其中饮食习惯对胃的伤害最大：高盐饮食、油炸烧烤食物摄入过多、嗜烟酒等都会加速胃的损伤。

第三，胃癌具有家族聚集性。平时应了解家族病史，并积极采取正当方法来预防。

沈琳教授强调说，胃癌并非无药可治，相反它是可防可治的，只要早发现，早诊治，大部分的胃癌都是可以治愈的。即使发现得比较晚，也可通过综合治疗手段延长生存期。