源头治痛风王魏：防治痛风的3大真相揭秘，帮你摆脱痛风困扰！

一、定义

痛风又称高尿酸血症，是一种因嘌呤代谢障碍，使尿酸累积而引起的疾病，属于关节炎的一种，又称代谢性关节炎。当血尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的异物炎性反应，表现为足跟、指、趾等中小关节红肿热痛等。

痛风与高尿酸血症密切相关，由于遗传因素、代谢尿酸的酶功能异常，肾脏代谢功能降低等，导致患者体内尿酸产生过多或排泄过少引起的。

二、尿酸是从哪里来的？

说起“痛风”，要先了解“尿酸”。无论是动物还是植物，核酸都是重要的遗传物质。

动物体内，除了成熟的红细胞外，其他所有的细胞和植物细胞中都含有核酸。核酸由核苷酸组成，核苷酸又含有嘌呤，嘌呤在体内的代谢过程中产生尿酸。

而人体内的尿酸有两个来源：（1）“外源性”嘌呤，即通过食物吃进去的嘌呤，仅占20%-30%。（2）而大多数尿酸70%-80%是“内源性”的，由体内储存、并由肝肾等内脏代谢产生的。

三、痛风是怎么发生的？

尿酸对机体来说，并非废物，发挥着一定的生理作用。

正常情况下，尿酸的产生和排泄是平衡的，如果尿酸产生过多，或/和排泄减少，平衡被打破，当尿酸浓度高过尿酸溶解度时，尿酸盐析出，以结晶的形式黏附、沉积在关节、肾脏和血管等部位，引起一系列损伤，比如关节炎症、骨质破坏，泌尿系统结石、肾脏炎症等，就是痛风及相关并发症。

引起尿酸生成增加：

1.酶功能异常：与嘌呤代谢相关的酶有合成酶和分解酶，负责合成的酶多了，或抑制分解的酶少了，都导致嘌呤过多，引起尿酸增多。

2.摄入嘌呤过多：进食高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，会增加外源性嘌呤量，引起尿酸增多。另外，酒中一般含有一定量的嘌呤物质，并且酒精代谢过程中产生的乳酸也会抑制体内的尿酸代谢，增加体内的尿酸浓度。

3.细胞代谢加快：如甲亢等代谢加快的疾病，肿瘤及肿瘤化疗引起大量细胞死亡，会导致体内嘌呤增加。

4.某些药物：一些药物会导致尿酸生成增加。

引起尿酸排泄减少：

1.肾脏疾病：尿酸排出体外，大部分通过肾脏，当肾脏排泄功能降低时，尿酸排出就减少了。

2.某些疾病：甲状腺功能减退（甲减）、糖尿病等疾病会降低尿酸排出。

3.某些药物：一些药物会降低尿酸排泄，如利尿剂、免疫抑制药、烟酸（维生素 B3）。