膝关节突然变得疼痛，这意味着什么呢，百年扁氏告诉你

膝关节突然变得疼痛，这意味着什么呢，百年扁氏告诉你

一些患有关节炎的病人，在冬天的时候会出现特别疼痛的情况，比如膝关节或者是手腕关节都会出现疼痛的情况，病人会忍不住问一下，为什么天气一冷，我的双手和膝盖就会变得异常的疼痛和僵硬呢。那就目前的医学上面可以把它解释成这样，因为天气的变化可以改善生理心理以及免疫系统的情况。关节是人体的组织，它不像内脏器官那样在身体里面隐藏着，在外部更容易遭受到周围环境的影响。因为天气比较寒冷，所以人周围的血管跟组织都会进行收缩，血液供给量也会减少。

这个时候就有可能出现缺血性的疼痛，从而导致手部的僵硬感变得更加明显一些。另外一方面这种病人特别害怕天气的变化，天气稍稍一变化就意味着病情又会加重几分。所以情绪方面非常容易导致人们对于疼痛的敏感度，更加的强烈一些，对疼痛的感受也会更加的深刻。另外一方面讲病人们在天气变化的时候，因为害怕天气过重，影响到睡眠和休息，都会对疼痛情况有一定的影响。所以从心理方面也会加重病人的主观意识，这个时候我们可以适当的补充一些钙质，预防骨头疏松。

再加上因为病情产生的焦虑和抑郁的心情，补充一点钙物质，能够让神经系统更加的平和一些，缓解焦虑和失眠。其次，不要过分的去摄取这些高脂肪的食物，一些脂肪在人体当中会产生酮体，酮体对关节有很强的刺激作用。在日常生活当中，我们除了饮食方面需要保养之外，对膝关节这个部位也要进行多加爱护，如果此时已经明显的感觉到膝关节会特别的不舒服，那么大家一定要找清楚原因，然后进行特殊的防护。

关节红肿

红肿；关节出现红肿要小心啦！有可能是关节炎在预警，很多人尤其中老年人 在关节出现红肿的时候不重视，能抗就抗。要知道关节红肿容易导致关节血液循环不 畅，长时间红肿，不及时预防和缓解的话，会引起关节病变，形成关节炎

正常情况下，关节摸起来应该是凉的，一般都比其他身体部位的温度低，如果发现关节发热，甚至有点烫，说明你的关节发炎了，关节发炎属于关节炎的 症状。持续性关节发热还会引起身体发烧、加重关节炎的严重程度。

关节酸痛

关节酸痛要当心，这是常见的关节炎症状，通常情况下，关节酸痛的部位比较明确，就关节部位会痛，其他部分不疼。一旦出现关节酸痛，容易影响关节的健 康状态，严重时甚至无法行走。